Kacperek200325

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 537 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Uczeń Wiek: 21 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-03-15 10:35:43 Data rejestracji: 2018-03-12 22:34:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Miły z motywowany Zajmuję się: Nauką Zainteresowania: Sport Dieta: Nie posiadam Uprawiane sporty: Podnoszenie ciężarow Staż treningowy: 6miesiecy

Wzrost: 190 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 33 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 95 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 67 cm Obwód uda: 49 cm Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaka przed treningowka	Odżywki i suplementy	8	2019-12-06 14:59:58
Suplementy na podniesienie testosteronu	Odżywki i suplementy	13	2019-04-28 13:41:50
Dziwne objawy podczas treningu	Zdrowie i Uroda	10	2019-04-08 22:47:25
Kreatyna w tabletkach	Odżywki i suplementy	9	2019-03-24 10:38:04
Mass activator VS Mass aceleration	Odżywki i suplementy	4	2019-02-20 23:46:30
MOŻE to już ten czas na ocene	Galeria Zdjęć	10	2019-02-05 18:55:52
Leucyna	Odżywki i suplementy	8	2019-01-23 19:54:53
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	12	2019-01-22 12:02:47
Zmiana w planie	Trening dla początkujących	7	2019-01-18 18:14:18
Zamiana ćwiczeń	Trening dla początkujących	6	2019-01-09 22:43:59
Ocena planu	Trening dla początkujących	18	2019-01-05 18:59:35
Czym podganiać kalorie ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2019-01-03 15:51:28
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	5	2019-01-04 22:43:06
STB Megabol vs Nex mass pro 25	Odżywki i suplementy	7	2018-12-24 18:20:34
Tzw.Zapiekanka	Kuchnia SFD	2	2018-12-06 23:02:44
Gainer do 70zl	Odżywki i suplementy	5	2018-12-03 21:46:26
Mietek co ile	Doping	3	2018-10-25 20:53:29
Pomoc	Doping	4	2018-10-17 22:32:31
Tabletki lub cos innego	Odżywki i suplementy	10	2018-03-25 20:35:41
Pomoc	Odżywki i suplementy	6	2018-03-27 00:37:25
Ile razy w tygodniu trenować na siłowni?	Trening dla początkujących	5	2018-03-27 00:36:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka przed treningowka	Odżywki i suplementy	2019-12-06 22:15:04
Jaka przed treningowka	Odżywki i suplementy	2019-12-06 15:20:38
Suplementy na podniesienie testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-04-28 18:36:26
Suplementy na podniesienie testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-04-28 17:08:26
Suplementy na podniesienie testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-04-28 16:22:17
Dziwne objawy podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2019-04-10 12:12:11
Dziwne objawy podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2019-04-09 11:09:32
Dziwne objawy podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2019-04-09 10:07:00
Kreatyna w tabletkach	Odżywki i suplementy	2019-03-24 20:17:01
Kreatyna w tabletkach	Odżywki i suplementy	2019-03-24 13:41:20
Kreatyna w tabletkach	Odżywki i suplementy	2019-03-24 11:09:30
MOŻE to już ten czas na ocene	Galeria Zdjęć	2019-02-05 21:41:15
MOŻE to już ten czas na ocene	Galeria Zdjęć	2019-02-05 21:13:48
MOŻE to już ten czas na ocene	Galeria Zdjęć	2019-02-05 19:27:35
MOŻE to już ten czas na ocene	Galeria Zdjęć	2019-02-05 19:10:37
Leucyna	Odżywki i suplementy	2019-01-24 10:17:53
Leucyna	Odżywki i suplementy	2019-01-24 00:04:27
Leucyna	Odżywki i suplementy	2019-01-24 00:02:45
Leucyna	Odżywki i suplementy	2019-01-24 00:01:27
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	2019-01-22 22:59:48
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	2019-01-22 22:58:22
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	2019-01-22 22:53:40
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	2019-01-22 14:00:39
Przedtreningowka do 70zl	Odżywki i suplementy	2019-01-22 12:23:26
Zmiana w planie	Trening dla początkujących	2019-01-20 23:00:50
Zamiana ćwiczeń	Trening dla początkujących	2019-01-10 07:06:35
Zamiana ćwiczeń	Trening dla początkujących	2019-01-09 23:12:29
Ocena planu	Trening dla początkujących	2019-01-06 11:23:54
Ocena planu	Trening dla początkujących	2019-01-05 22:04:50
Ocena planu	Trening dla początkujących	2019-01-05 21:13:37

Kacperek200325

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy