SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kacper1111

27

Znawca

Dziennik treningowy
459 6502 27
Informacje
kacper Gryzoń Gimbus ^^ 26 samotny/a 2023-08-08 23:36:38 2013-11-11 13:10:09 Pomorskie tczew
O mnie
b.d. b.d. dziewczyny,siłownia,muzyka:) jest:) Siłownia miesiąc :)
Moje wymiary
188 cm 88 kg 15% 38 cm 40 cm 108 cm 32 cm 36 cm 62 cm 88 cm
Wyniki siłowe
110 kg 160 kg b.d. 20 110 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Broda Zdrowie i Uroda 3 2020-06-21 09:49:51
Cykl sucha masa- zbicie Doping 6 2020-06-19 17:09:55
Odblok Doping 1 2020-02-26 18:15:58
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 22 2018-02-08 20:35:40
Dwójka Zdrowie i Uroda 7 2020-01-11 22:54:57
Drugi cykl Doping 14 2018-12-26 13:28:23
Makro Odżywianie i Odchudzanie 6 2019-07-21 18:49:43
Bol brzucha Doping 79 2019-04-26 21:25:04
T5+Clen Doping 12 2018-08-02 19:14:31
Pierwszy Cykl Doping 6 2018-02-10 18:50:06
Barki Trening dla początkujących 119 2017-12-31 10:48:59
Redukcja-dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 2018-02-04 12:39:04
Artykuł konkursowy, kacper1111 Strength & Endurance 1 2017-12-13 20:51:23
Brudna dietka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-11-11 22:31:41
Dieta do oceny Trening dla początkujących 7 2017-10-13 15:26:59
Furiat Trening dla początkujących 22 2017-08-08 14:17:34
Pierwszy Cykl Doping 2 2017-06-19 00:04:12
Pierwszy cykl Trening dla początkujących 2 2017-06-15 12:13:35
ZMIANA Trening dla początkujących 21 2017-03-16 22:19:30
Lekarz Trening dla początkujących 21 2017-02-21 10:13:30
Biceps Trening dla początkujących 16 2017-02-09 20:34:09
Jaka budowa ciała? Trening dla początkujących 3 2017-02-04 19:13:05
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 17 2017-01-14 18:29:56
DIETA DO OCENY ;) Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-01-12 14:45:59
Praca Trening dla początkujących 2 2017-01-08 17:11:08
Dietka do poprawy. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2013-12-23 22:56:33
Efekty po miesiącu? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 2013-12-20 18:42:18
SAW na pompe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 48 2013-12-12 18:38:30
Efekty po miesiącu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2013-12-08 18:13:10
Nietypowy problem. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2013-11-19 20:15:27
Nazwa tematu Dzial Data posta
Broda Zdrowie i Uroda 2020-06-21 12:03:50
Cykl sucha masa- zbicie Doping 2020-06-20 17:08:51
Cykl sucha masa- zbicie Doping 2020-06-20 12:08:39
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-03-09 09:47:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-03-09 07:23:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-02-06 22:40:40
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-12 21:08:29
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-12 00:50:02
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-11 23:18:41
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-01-11 03:43:34
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-08 16:59:41
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-08 11:41:06
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 2020-01-06 18:48:24
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 2020-01-06 18:45:36
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:42:38
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:35:45
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:33:10
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 06:33:46
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 21:26:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 18:18:17
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 15:34:33
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-11-28 09:47:14
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-11-27 22:00:22
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:52:44
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:51:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:48:58
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 12:09:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-25 16:26:24
Drugi cykl Doping 2019-10-19 10:49:08
Drugi cykl Doping 2019-10-17 17:39:53

Artykuły

kacper1111 27 Znawca
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane