SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kacper1111

27

Znawca

Dziennik treningowy
459 6502 27
Informacje
kacper Gryzoń Gimbus ^^ 26 samotny/a 2023-08-08 23:36:38 2013-11-11 13:10:09 Pomorskie tczew
O mnie
b.d. b.d. dziewczyny,siłownia,muzyka:) jest:) Siłownia miesiąc :)
Moje wymiary
188 cm 88 kg 15% 38 cm 40 cm 108 cm 32 cm 36 cm 62 cm 88 cm
Wyniki siłowe
110 kg 160 kg b.d. 20 110 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Broda Zdrowie i Uroda 3 2020-06-21 09:49:51
Cykl sucha masa- zbicie Doping 6 2020-06-19 17:09:55
Odblok Doping 1 2020-02-26 18:15:58
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 22 2018-02-08 20:35:40
Dwójka Zdrowie i Uroda 7 2020-01-11 22:54:57
Drugi cykl Doping 14 2018-12-26 13:28:23
Makro Odżywianie i Odchudzanie 6 2019-07-21 18:49:43
Bol brzucha Doping 79 2019-04-26 21:25:04
T5+Clen Doping 12 2018-08-02 19:14:31
Pierwszy Cykl Doping 6 2018-02-10 18:50:06
Barki Trening dla początkujących 119 2017-12-31 10:48:59
Redukcja-dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 2018-02-04 12:39:04
Artykuł konkursowy, kacper1111 Strength & Endurance 1 2017-12-13 20:51:23
Brudna dietka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-11-11 22:31:41
Dieta do oceny Trening dla początkujących 7 2017-10-13 15:26:59
Furiat Trening dla początkujących 22 2017-08-08 14:17:34
Pierwszy Cykl Doping 2 2017-06-19 00:04:12
Pierwszy cykl Trening dla początkujących 2 2017-06-15 12:13:35
ZMIANA Trening dla początkujących 21 2017-03-16 22:19:30
Lekarz Trening dla początkujących 21 2017-02-21 10:13:30
Biceps Trening dla początkujących 16 2017-02-09 20:34:09
Jaka budowa ciała? Trening dla początkujących 3 2017-02-04 19:13:05
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 17 2017-01-14 18:29:56
DIETA DO OCENY ;) Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-01-12 14:45:59
Praca Trening dla początkujących 2 2017-01-08 17:11:08
Dietka do poprawy. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2013-12-23 22:56:33
Efekty po miesiącu? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 2013-12-20 18:42:18
SAW na pompe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 48 2013-12-12 18:38:30
Efekty po miesiącu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2013-12-08 18:13:10
Nietypowy problem. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2013-11-19 20:15:27
Nazwa tematu Dzial Data posta
Broda Zdrowie i Uroda 2020-06-21 12:03:50
Cykl sucha masa- zbicie Doping 2020-06-20 17:08:51
Cykl sucha masa- zbicie Doping 2020-06-20 12:08:39
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-03-09 09:47:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-03-09 07:23:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-02-06 22:40:40
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-12 21:08:29
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-12 00:50:02
Dwójka Zdrowie i Uroda 2020-01-11 23:18:41
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-01-11 03:43:34
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-08 16:59:41
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-08 11:41:06
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 2020-01-06 18:48:24
Redukcja czy masa Galeria Zdjęć 2020-01-06 18:45:36
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:42:38
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:35:45
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 08:33:10
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-03 06:33:46
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 21:26:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 18:18:17
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-12-02 15:34:33
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-11-28 09:47:14
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-11-27 22:00:22
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:52:44
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:51:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 13:48:58
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-26 12:09:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-25 16:26:24
Drugi cykl Doping 2019-10-19 10:49:08
Drugi cykl Doping 2019-10-17 17:39:53

Artykuły

kacper1111 27 Znawca
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane