Jony125

Początkujący

Napisanych postów: 388 Przeczytanych: 11037 Szacuny: 15

Imię: Krystian Nazwisko: Golba Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-02 23:23:44 Data rejestracji: 2011-01-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Legionowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania po odbloki	Doping	18	2020-12-20 20:43:46
Dżem, konfitury.	Kuchnia SFD	5	2015-06-21 16:55:26
Bardzo dziwne wyniki badań. Proszę o pomoc!	Doping	19	2016-01-13 17:36:51
VLCD, enan blod t3	Doping	29	2016-01-04 13:46:19
Dziwne wyniki badań	Doping	46	2015-09-07 17:38:08
21 lat, prośba o krytyczne ocenianie.	Galeria Zdjęć	2	2015-08-09 15:48:56
Tura na VLCD	Doping	13	2015-02-10 10:19:36
Pierwszy cykl, zapraszam do podzielenia się doświadczeniem.	Doping	20	2015-01-05 23:02:11
Trening każda partia 2x tyg	Trening dla zaawansowanych	11	2014-10-01 10:04:31
Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego	Informator MAZOWIECKI	3	2013-07-05 12:52:32
Leucyna	Odżywki i suplementy	14	2013-06-27 18:09:08
2400 kcal w jednym posiłku	Odchudzanie i forma po męsku	19	2013-06-20 16:28:33
Trening do oceny 4 dniowy (split)	Trening dla początkujących	3	2013-03-02 11:06:59
Dietka do oceny, sprawdz to! (CKD)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-02-28 22:27:19
Clen + kreatyna	Doping	15	2013-02-28 19:53:52
Dietka do oceny, sprawdz to!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-01-06 21:06:20
Co gdy...	Odżywianie i Odchudzanie	17	2013-01-02 20:40:22
Najbardziej ekonomiczne o3.	Odżywki i suplementy	11	2012-12-19 16:50:10
IINHIBITOR AROMATAZY	Odżywki i suplementy	10	2012-12-05 09:25:15
Trening do oceny !@!	Trening dla początkujących	8	2012-12-04 13:34:35
Dieta do oceny!@!	Odżywianie i Odchudzanie	11	2012-11-27 01:45:11
Trening do oceny, na masę.	Trening dla początkujących	2	2012-11-27 02:18:14
Dieta na mase a raaczej jedzenie na "siłe"	Odżywianie i Odchudzanie	19	2011-09-21 20:00:13
Problem z dawkowaniem suplementów	Odżywki i suplementy	6	2011-09-14 22:06:20
Suplemetacja	Odżywki i suplementy	2	2011-03-18 10:45:10
Aminokwasy na redukcji	Odżywki i suplementy	9	2011-01-24 20:42:42
Czy to jest dobrze i zdrowo? Prosze o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-01-02 12:02:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2023-06-02 08:44:06
Badania po odbloki	Doping	2021-01-05 13:27:50
Badania po odbloki	Doping	2021-01-04 18:21:44
Badania po odbloki	Doping	2020-12-30 10:29:21
Badania po odbloki	Doping	2020-12-20 22:20:08
Badania po odbloki	Doping	2020-12-20 21:20:01
Badania po odbloki	Doping	2020-12-20 21:15:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-06-19 08:13:30
Optymalni na bombie	Doping	2016-10-26 22:27:16
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-06-29 19:47:07
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-06-29 19:28:51
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-21 23:03:08
Optymalni na bombie	Doping	2016-06-15 18:33:34
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-06-11 09:24:56
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-09 12:02:50
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-08 22:10:01
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-08 22:04:06
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-08 21:42:30
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2016-06-08 20:36:19
Optymalni na bombie	Doping	2016-06-08 20:33:28
Optymalni na bombie	Doping	2016-06-06 20:53:41
Optymalni na bombie	Doping	2016-06-05 12:14:58
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2016-05-31 12:33:18
Powrót do życia - Chapter 275	Doping	2016-05-31 09:32:42
Optymalni na bombie	Doping	2016-05-30 22:33:55
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2016-05-30 22:20:47
Optymalni na bombie	Doping	2016-05-30 21:04:13
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-05-28 07:39:48
Nabór do testu dla 2 osób masa i wycinka	Doping	2016-05-24 23:10:32
Optymalni na bombie	Doping	2016-05-24 22:42:24

Jony125

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania