Johny2309

Początkujący

Napisanych postów: 132 Przeczytanych: 1811 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-08 19:00:48 Data rejestracji: 2016-07-06 20:22:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki wybrać kurs, internetowy czy stacjonarny ?	Sztuki Walki	4	2023-03-08 16:21:41
Jakie ochraniacze kupić do zawodów karate ?	Sztuki Walki	12	2017-06-14 09:05:58
Poszukuję literatury	Szybkie pytania bez logowania	8	2019-07-08 18:48:30
Od czego zaczynac	Szybkie pytania bez logowania	5	2019-07-02 20:07:54
Jak dobrze wyprac kimono?	Sztuki Walki	2	2019-06-22 12:52:49
Ksiażki dla poczatkującego dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	11	2018-11-19 13:10:20
Atlasy ćwiczeń siłowych i rozciąganie	Szybkie pytania bez logowania	4	2018-11-19 13:15:00
co to jest uchi deshi. o co w tym chodzi. Czy ktos moze na tym byl?	Sztuki Walki	7	2018-07-06 20:44:19
Cwiczenia na skoliozę jednołukową piersiowo ledzwiową	Zdrowie i Uroda	5	2018-05-30 15:02:57
Jakie wybrac ochraniacze na krocze oraz szczęki ??	Sztuki Walki	5	2018-03-13 18:00:34
Praca dla studenta WF	Szybkie pytania bez logowania	7	2018-01-24 10:26:58
Kilka pytań	Sztuki Walki	13	2017-10-18 11:25:34
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	15	2017-10-09 08:28:39
Czy wymagany jest jakis poziom umiejetnosci na kursach ?	Szybkie pytania bez logowania	7	2017-08-16 20:43:01
Jak wyglądają kursy instruktorskie i czy wymagany jest jakis poziom uimiejetnosci ?	Sztuki Walki	4	2017-08-16 16:01:59
praca w honbu. to mozliwe ?	Sztuki Walki	13	2017-07-12 19:30:23
Czy to jest mozliwe?	Sztuki Walki	27	2017-07-09 17:04:04
Trening na dynamike i szybkosc	Sztuki Walki	10	2017-07-09 15:44:29
Czy tak faktycznie jest i teoretycznie jest to możliwe ?	Sztuki Walki	9	2017-06-10 18:49:28
Samotny trening karate na otwartej przestrzeni na polu	Sztuki Walki	56	2017-03-17 18:37:10
Czy są tutaj osoby zainteresowanie albo które mają jakieś pojęcie o sztuce ninjutsu ?	Sztuki Walki	16	2017-03-24 10:12:55
Ryż brązowy w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-03-23 07:22:33
Cwiczenia na dynamike karate	Sztuki Walki	7	2017-03-22 21:43:18
Trening silowy po treningu karate czy rano ? i jak sen wplywa na trening	Sztuki Walki	3	2017-03-21 23:41:51
Kilka pytań dotyczący treningu karate oraz instruktora	Sztuki Walki	7	2017-03-21 07:44:36
Praktyki studenckie. Pomoc instruktora karate	Sztuki Walki	16	2017-03-16 11:28:15
Jak dobrze krzyknąć KIAI i jak uzywac przepony ?	Sztuki Walki	2	2017-01-18 12:35:50
Czy w miarę dobrze się odżywiam trenując karate ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-01-19 07:17:52
Chciałbym poprawić swoje mozliwości przez trening shaolińskiego kung fu	Sztuki Walki	7	2016-12-27 13:32:34
Czy taki program treningowy jest ok ? można coś zmienić dodać poprawić ?	Sztuki Walki	2	2016-07-21 21:30:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki wybrać kurs, internetowy czy stacjonarny ?	Sztuki Walki	2023-03-08 17:09:20
Poszukuję literatury	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-20 13:34:19
Poszukuję literatury	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-09 21:38:32
Poszukuję literatury	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-09 15:36:29
Od czego zaczynac	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-07 09:54:11
Od czego zaczynac	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-03 17:36:11
Atlasy ćwiczeń siłowych i rozciąganie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-21 13:17:11
Ksiażki dla poczatkującego dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-21 13:09:46
co to jest uchi deshi. o co w tym chodzi. Czy ktos moze na tym byl?	Sztuki Walki	2018-07-08 15:10:50
co to jest uchi deshi. o co w tym chodzi. Czy ktos moze na tym byl?	Sztuki Walki	2018-07-07 10:55:15
co to jest uchi deshi. o co w tym chodzi. Czy ktos moze na tym byl?	Sztuki Walki	2018-07-07 09:08:10
co to jest uchi deshi. o co w tym chodzi. Czy ktos moze na tym byl?	Sztuki Walki	2018-07-06 23:36:41
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-06 20:41:13
Cwiczenia na skoliozę jednołukową piersiowo ledzwiową	Zdrowie i Uroda	2018-05-31 14:47:50
Cwiczenia na skoliozę jednołukową piersiowo ledzwiową	Zdrowie i Uroda	2018-05-30 21:53:07
Jakie wybrac ochraniacze na krocze oraz szczęki ??	Sztuki Walki	2018-03-20 12:21:20
Jakie wybrac ochraniacze na krocze oraz szczęki ??	Sztuki Walki	2018-03-14 12:52:38
Praca dla studenta WF	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-24 11:00:29
Praca dla studenta WF	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-24 10:49:41
Praca dla studenta WF	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-24 10:38:01
Kilka pytań	Sztuki Walki	2017-10-18 12:32:50
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-12 19:25:08
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-12 13:03:58
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-12 06:45:29
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-10 12:11:45
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-10 06:21:46
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 14:03:18
Lepsze studia sportowe czy kursy ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-09 10:10:51
Czy wymagany jest jakis poziom umiejetnosci na kursach ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-18 06:54:12
Czy wymagany jest jakis poziom umiejetnosci na kursach ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-17 06:20:13

Johny2309

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?