jelen22

Początkujący

Napisanych postów: 523 Przeczytanych: 5451 Szacuny: 3

Imię: łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2010-11-16 21:49:52 Data rejestracji: 2009-08-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: cale zycie wydobycie Zajmuję się: praca silka laska:d Zainteresowania: siłownia dietettyka motoryzacja:) Dieta: staram sie:P Uprawiane sporty: silownia gornik dołowy:D Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
siłownia ruda slaska -ruda	Informator ŚLĄSKI	17	2010-01-16 20:57:17
bmw e 46klima nowy gaz alu	Informator ŚLĄSKI	0	2010-11-07 12:07:51
bmw e 46 nowy gaz klima alu	Targowisko	0	2010-11-07 12:05:36
Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))	Informator ŚLĄSKI	37	2009-12-22 17:52:20
wygrana w sprort dla wszytkich	Przegląd prasy branżowej	12	2010-07-18 20:29:17
hi tec protein anabolic 2.5 kg sprzedam czekol	Targowisko	36	2010-08-25 15:45:59
AUDI A 3 1.9 tdi 90 km serwis alu	Informator ŚLĄSKI	0	2010-08-07 19:31:34
isso max gainer i protein anabolic sprzedam	Targowisko	9	2010-08-06 18:30:50
Audi a 31.9tdi 90km serwis alu	Targowisko	0	2010-08-06 18:50:57
wygrana w kulturystyka i fitness sport dL WSZYTKICH	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	4	2010-07-18 20:34:24
fina jet czy testagen	Odżywki i suplementy	6	2010-07-02 21:34:04
sprzedam myofusion 800gr czekolada	Informator ŚLĄSKI	6	2010-06-15 20:00:39
myofuison czekolada 800gr	Targowisko	21	2010-06-15 20:04:27
chorzowskie centrum sztuk walki	Informator ŚLĄSKI	0	2010-04-18 13:13:24
wada podstawy czy jest az tak duza	Zdrowie i Uroda	14	2010-02-28 10:23:56
redukcja czy da sie cos z tym zrobic wszytko do oecy	Odżywianie i Odchudzanie	22	2010-02-27 22:46:50
lekarz ortopeda prywatnie	Informator ŚLĄSKI	6	2010-01-31 12:54:18
JAKA suplementacja w treningu aerobowym po silowym	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-01-17 13:37:10
DIETA SUPLE TRENING wszytko do sprawdzenia z ankieta	Odżywianie i Odchudzanie	21	2010-01-10 13:29:30
interpretacja wyniku rtg kregoslupa piersiowego i ledzwiowego	Zdrowie i Uroda	28	2009-12-21 20:04:48
potrzebuje pomocy wartosci b t w	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-01-03 15:35:01
interpretacja wyniku badan rtg kregoslupa piersiowego i ledewiowego	Zdrowie i Uroda	15	2009-12-09 12:35:13
kifoza piersiowa a sztuki walki	Zdrowie i Uroda	2	2009-11-28 18:14:27
plan do oceny wada podstawy plecy okrolo wklesle	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-11-11 12:01:42
plan na silownie do oceny wada podstawy plecy okroglo -wklesle	Zdrowie i Uroda	0	2009-11-11 21:23:25
masakryczny bol kolan co to moze byc potrzebuje pomocy	Zdrowie i Uroda	8	2009-10-29 19:40:08
redukcja bez siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-10-31 17:03:27
hiperlordoza ledzwiowa potrzebuje pomocy	Zdrowie i Uroda	50	2009-10-15 13:17:44
wyniki badan kregoslupa mozecie ocenic	Zdrowie i Uroda	13	2009-09-17 20:37:00
redukcja spowodu hiperlordozy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-09-15 21:53:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW - działa super. Oceńcie.	Trening dla początkujących	2010-11-08 17:38:08
FBW - działa super. Oceńcie.	Trening dla początkujących	2010-11-08 17:37:25
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-11-06 11:39:50
Najsilniejszy spalacz na świecie:D	Po siłowni, o siłowni	2010-11-06 11:26:51
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-11-05 10:11:21
Fitness Authority - Whey Protein	Fitness Authority	2010-11-02 21:39:11
adresy siłowni/fitness klubów śląsk	Informator ŚLĄSKI	2010-11-02 21:35:58
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-11-01 19:14:54
SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	Informator ŚLĄSKI	2010-11-01 18:59:50
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-10-31 16:50:35
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-10-31 11:04:07
Nadciśnienia a siłownia	Zdrowie i Uroda	2010-10-27 15:02:32
SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	Informator ŚLĄSKI	2010-10-27 14:58:05
SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	Informator ŚLĄSKI	2010-10-27 13:37:57
SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	Informator ŚLĄSKI	2010-10-26 16:16:52
Puchar Polski i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness - ZABRZE!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-16 11:16:10
polska na zawsze.	Doping	2010-10-14 16:26:54
Zatykający ból kręgosłupa i mostka od lat...	Zdrowie i Uroda	2010-10-14 16:11:35
[S] Gaspari Mitotropin, BCAA Xtra	Targowisko	2010-09-28 16:24:25
[S] BCAA TANIO !	Targowisko	2010-09-23 12:44:28
Siłownia a praca na 4-brygadówce...	Trening dla początkujących	2010-09-21 11:30:58
oferuje karty MULTISPORT	Targowisko	2010-09-20 16:31:08
Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	ActivLab	2010-09-20 16:27:11
TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!	Odżywki i suplementy	2010-09-18 18:20:48
Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))	Informator ŚLĄSKI	2010-09-18 18:07:59
Kurczak chińsko- włoski	Kuchnia SFD	2010-09-13 14:14:35
czy nie za duzo wegli na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-11 21:10:48
Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))	Informator ŚLĄSKI	2010-09-05 21:55:04
German American Tchnologies - Fina Jet	German American Tchnologies	2010-09-04 23:42:59
Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))	Informator ŚLĄSKI	2010-09-04 22:33:10

jelen22

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy