Jaroszek05

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 417 Szacuny: 0

Imię: Arek Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-14 00:03:36 Data rejestracji: 2014-02-17 19:07:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kontuzja klatki? Pompcy	Zdrowie i Uroda	11	2018-08-11 09:26:55
Ćwiczenia z hantlami dla 14 latka	Trening dla początkujących	2	2014-05-08 15:09:32
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	16	2014-04-13 12:09:02
Co jeść przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-02-20 18:32:51
Ćwiczenia dla 14 - latka	Trening dla początkujących	5	2014-02-17 19:12:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kontuzja klatki? Pompcy	Zdrowie i Uroda	2018-08-12 15:39:01
Kontuzja klatki? Pompcy	Zdrowie i Uroda	2018-08-11 16:59:17
Kontuzja klatki? Pompcy	Zdrowie i Uroda	2018-08-11 14:01:26
Kontuzja klatki? Pompcy	Zdrowie i Uroda	2018-08-11 13:38:45
Ćwiczenia z hantlami dla 14 latka	Trening dla początkujących	2014-05-08 20:27:23
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 21:24:56
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 16:44:47
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 13:51:15
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 12:31:01
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 12:28:26
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 12:22:22
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 12:14:14
Program do liczenia kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-02 16:25:50
Co jeść przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 19:11:19
Co jeść przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 19:04:53
Ćwiczenia dla 14 - latka	Trening dla początkujących	2014-02-17 20:07:06
Ćwiczenia dla 14 - latka	Trening dla początkujących	2014-02-17 19:56:20

Jaroszek05

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym