Jaro160

Początkujący

Napisanych postów: 215 Przeczytanych: 4065 Szacuny: 3

Imię: Jarosław Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-11 22:37:13 Data rejestracji: 2011-01-29 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Ząbkowice Śląskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: malutka:) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
XIV OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚL. W WL RAW - 01.05.2017	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2017-04-20 18:38:48
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	33	2016-02-16 11:28:31
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2015-03-05 22:45:45
XI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL 01.05.2014r.	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2014-04-16 22:14:24
Olej MCT OLIMP a 1.M.R	Odżywki i suplementy	10	2012-08-21 15:13:35
DOBRE NA CYKL??? NO XPLODE + CELL MASS + CYTOCELL ???	Odżywki i suplementy	19	2011-06-13 21:15:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
XVI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL RAW - 01.05.2019r	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-06 16:13:33
I rzut Liga wyciskania leżąc IBPL - SEZON 2018 -2019	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-12-10 12:00:20
XIV OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚL. W WL RAW - 01.05.2017	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-05-04 13:02:31
XIV OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚL. W WL RAW - 01.05.2017	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-05-04 10:05:52
XIV OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚL. W WL RAW - 01.05.2017	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-04-21 18:41:02
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-05-03 22:36:02
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-26 17:05:12
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-21 23:22:11
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-21 19:36:10
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-21 17:16:23
II Otwarte Mistrzostwa Klubu Gryfit w Wyciskaniu Leżąc (RAW) Puławy 21.05.2016 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-07 15:31:39
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-29 14:56:06
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-17 10:23:24
k	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-17 10:13:57
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-17 10:11:13
k	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-17 10:04:00
XIII Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc-Żywiec 18-19.2016r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-25 23:03:41
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-17 13:47:55
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-16 21:32:12
XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-16 18:33:00
III OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-05-13 00:04:17
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-05-05 00:28:05
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-04-23 18:09:47
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-04-17 15:51:37
XIX MISTRZOSTWA PRUSZKOWA WL - 3maja	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-04-03 17:44:27
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-03-30 13:39:32
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-03-06 19:47:57
XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-03-05 22:46:50
IX Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 8.11.2014r	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-10-07 21:13:19
IX Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 8.11.2014r	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-09-24 22:39:04

Jaro160

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!