6
106
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-08-01 17:43:39
2018-07-02 12:58:17
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
172 cm
68 kg
15%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
82 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Kreatyna. | Odżywki i suplementy | 7 | 2019-01-20 19:40:33 |
| Plan na siłownie. | Trening dla początkujących | 7 | 2019-01-18 21:53:54 |
| Ćwiczenia. | Trening dla początkujących | 5 | 2019-01-16 20:14:20 |
| Skręcony staw skokowy. | Zdrowie i Uroda | 12 | 2018-12-17 16:36:39 |
| Płatki kukurydziane | Odżywianie i Odchudzanie | 16 | 2018-10-06 20:31:51 |
| Zmiana na splita | Trening dla początkujących | 9 | 2018-09-18 12:19:58 |
| Dieta po treningu | Odżywianie i Odchudzanie | 18 | 2018-08-27 20:16:48 |
| Ćwiczenie na plecy. | Plany treningowe | 2 | 2018-08-20 19:25:18 |
| Plan fbw | Trening dla początkujących | 11 | 2018-07-08 12:28:05 |
| FBW i masa. | Trening dla początkujących | 9 | 2018-07-07 13:00:58 |
| Dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2018-07-07 10:08:16 |
