jacek1111

Początkujący

Napisanych postów: 1318 Przeczytanych: 13614 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-10 21:20:27 Data rejestracji: 2008-07-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: mieszane sztuki walki i zabawa %) Zainteresowania: b.d. Dieta: jest :) Uprawiane sporty: box mma Staż treningowy: troche juz bedzie :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
meta prop efka/clen	Doping	13	2011-02-24 22:09:36
prop	Doping	1	2010-10-21 14:58:31
oparzenie	Zdrowie i Uroda	5	2010-05-09 09:51:45
efka/clen	Doping	7	2010-03-13 23:24:21
ginekomastia zapobieganie	Doping	29	2009-04-14 22:23:59
co dalej %-)	Doping	7	2009-09-21 19:03:00
omen	Doping	15	2009-09-18 16:10:53
front	Doping	14	2009-08-24 15:50:01
limo %-)	Sztuki Walki	14	2009-07-30 20:44:44
4 cykl	Doping	6	2009-07-02 21:47:56
koks bez recept	Doping	28	2009-06-28 23:52:50
tren prop wino	Doping	9	2009-06-19 00:31:21
krotki triceps	Trening dla zaawansowanych	4	2009-06-16 16:20:16
prop meta	Doping	8	2009-06-06 14:41:33
nowa omka	Doping	2	2009-05-20 20:25:33
drazek	Trening dla zaawansowanych	2	2009-04-14 21:40:31
brzuch pomocy	Trening dla zaawansowanych	1	2009-03-26 22:55:29
ufc 99 niemcy	Scena MMA i K-1	4	2009-03-05 17:13:29
Michał Materla	Scena MMA i K-1	3	2009-02-23 11:38:30
trening w wieku 4 lat	Sztuki Walki	76	2008-12-23 18:14:36
prolongatum+meta	Doping	20	2009-01-24 20:54:28
masa	Odżywki i suplementy	2	2009-01-14 22:58:26
tatuaz	Sztuki Walki	3	2009-01-08 22:23:00
2 cykl	Doping	8	2008-12-27 23:08:37
odblok	Doping	9	2008-12-03 23:06:37
antybiotyk	Doping	6	2008-11-14 23:31:43
testosteron+meta+wino	Doping	9	2008-11-07 23:17:08
wino+?	Doping	6	2008-10-25 21:53:46
co brac	Odżywki i suplementy	2	2008-10-25 19:34:37
mam problem	Doping	8	2008-10-14 23:26:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
meta prop efka/clen	Doping	2011-03-06 22:24:25
meta prop efka/clen	Doping	2011-02-28 17:28:02
meta prop efka/clen	Doping	2011-02-26 13:04:03
meta prop efka/clen	Doping	2011-02-24 22:32:56
UFC 125 - są gdzieś walki?	Scena MMA i K-1	2011-01-02 10:44:47
cwiczenie z odwaznikami	Sztuki Walki	2010-11-09 22:20:00
Co do mety	Doping	2010-10-21 22:05:37
coś na zarost + delikatny 1 cykl	Doping	2010-10-21 15:04:47
Pompa przy piszczelach	Doping	2010-10-21 15:02:00
jestem narkomanem	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-01 13:50:19
co wybrac na cykl ? cel: MASA	Doping	2010-08-01 13:45:32
TATUAZ POTRZEBUJE WZORU TYPU...	Zdrowie i Uroda	2010-08-01 13:41:36
Proszę o pomoc. Co to takiego jest?	Doping	2010-06-22 00:36:40
Doradzcie	Sztuki Walki	2010-06-15 07:09:00
93 rocznik	Galeria Zdjęć	2010-06-15 07:05:00
implant antykoncepcyjny	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-21 21:46:42
wstrząs mózgu objawy	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-21 21:43:25
Powrót na siłownie po artroskopii barku	Po siłowni, o siłowni	2010-05-13 01:46:37
Junior Dos Santos - Roy Nelson UFC 117?	Scena MMA i K-1	2010-05-10 16:37:00
oparzenie	Zdrowie i Uroda	2010-05-09 17:14:01
oparzenie	Zdrowie i Uroda	2010-05-09 14:34:42
Machida vs Shogun po raz 2	Scena MMA i K-1	2010-04-29 23:14:20
Noga Urijaha Fabera po okopaniu przez Aldo.	Scena MMA i K-1	2010-04-29 23:04:00
1000zł na sprzęt	Sztuki Walki	2010-04-29 22:56:47
1000zł na sprzęt	Sztuki Walki	2010-04-29 20:35:15
rozmowy w toku saa	Doping	2010-04-29 13:31:18
gruuby cykl	Doping	2010-04-29 13:29:02
Jest data! Adamek 9 października wróci na ring!	Sztuki Walki	2010-04-29 13:25:48
Jest data! Adamek 9 października wróci na ring!	Sztuki Walki	2010-04-28 11:18:36
Jest data! Adamek 9 października wróci na ring!	Sztuki Walki	2010-04-27 21:58:37

jacek1111

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!