Ishias

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 1770 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-01 19:56:46 Data rejestracji: 2010-11-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	21	2022-10-01 10:49:35
Kreatyna i Beta Alanina	Odżywki i suplementy	5	2017-07-14 19:44:01
Dieta na zgubienie fatu+thermo speed. Do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-12-09 23:29:58
OLIMP THERMO SPEED EXTREME+OLIMP CREATINE MEGA CAPS . Help	Odżywki i suplementy	6	2010-12-07 23:06:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 18:49:40
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 16:03:37
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 16:02:34
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 15:08:07
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 10:30:54
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 10:11:52
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-02 10:06:41
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-01 13:49:44
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-01 12:18:51
Pierwszy Cykl Testosteron Enanhate. Ważne ;)	Doping	2022-10-01 11:39:48
Przedtreningówka - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-09-24 10:38:35
trening FBW	Trening dla zaawansowanych	2018-04-07 09:46:12
trening FBW	Trening dla zaawansowanych	2018-04-07 09:40:23
trening FBW	Trening dla zaawansowanych	2018-04-07 04:08:27
Kreatyna i Beta Alanina	Odżywki i suplementy	2017-07-14 20:28:15
Żelatyna na stawy - dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2017-07-14 20:23:21
Kreatyna i Beta Alanina	Odżywki i suplementy	2017-07-14 20:06:58
Żelatyna na stawy - dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2017-07-14 19:51:17
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-02-21 21:37:40
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-02-05 23:34:11
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-02-05 23:07:43
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-01-17 15:25:36
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-01-17 14:02:39
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-01-12 18:21:45
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2011-01-02 23:28:50
OLIMP THERMO SPEED EXTREME+OLIMP CREATINE MEGA CAPS . Help	Odżywki i suplementy	2010-12-08 13:28:04
OLIMP THERMO SPEED EXTREME+OLIMP CREATINE MEGA CAPS . Help	Odżywki i suplementy	2010-12-08 13:13:12
OLIMP THERMO SPEED EXTREME+OLIMP CREATINE MEGA CAPS . Help	Odżywki i suplementy	2010-12-07 23:13:01
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2010-11-28 13:22:25

Ishias

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!