SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

igon8

2

Początkujący

Dziennik treningowy
1256 4956 2
Informacje
radoslaw pelc b.d. 53 spotykam się z kimś 2012-05-21 15:22:34 2011-02-20 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
od 2 lat zyje jak powinno sie zyc,wczesniej bylo bardzo zle; ucze sie obslugiwac kompa,od 2 lat wiem ze istnieje cos takiego jak kreatyna itp. i teraz nigdzie sie nie spiesze,powrot na silownie uratowal mnie od samo destrukcji przez pierwszy rok zrzucilem 12kg dzieki rowerowi,zostalo mi troche tluszczu w okolicach pasa,ale to juz 40ka na karku i teraz walcze z tym! pracuje u ogrodnika BIO,jem bio sfd and LADIES sfd Lc kulturystyka cztery tygodnie
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
dieta Dietetyka sportowa 12 2011-02-25 19:31:01
kreatyna i novedex Odżywki i suplementy 10 2011-02-20 18:59:02
kreatyna i NOVEDEX XT Szybkie pytania bez logowania 12 2011-02-20 18:09:02
trening:silownia +dom Trening dla początkujących 0 2011-02-21 18:53:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:59:00
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:52:36
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:49:42
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:45:58
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:42:00
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:37:16
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:36:42
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:35:40
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów Polacy za granicą 2012-01-11 16:33:36
Od wczoraj jestem nowym modem w tym dziale Po 35 roku życia 2011-12-18 19:06:56
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-11-20 14:45:36
Wpływ diety na łysienie Po 35 roku życia 2011-11-20 14:44:14
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-11-20 14:37:40
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-11-20 14:32:24
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-11-20 14:24:23
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-11-20 10:30:52
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:21:55
Witamy w nowym dziale %-) Po 35 roku życia 2011-10-22 17:18:55
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:15:07
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:14:15
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:11:17
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:09:38
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-22 17:08:04
SPAM. Wszyscy i o Wszystkim mile widzane!!!!!Nie dla ludzi o slabych nerwach:) Polacy za granicą 2011-10-17 16:59:52
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-16 17:03:53
Witam wszystkich w moim dziale FaftaQ 2011-10-16 12:51:24
Testujecie jakies bostery tescia? Po 35 roku życia 2011-10-15 14:11:47
SPAM. Wszyscy i o Wszystkim mile widzane!!!!!Nie dla ludzi o slabych nerwach:) Polacy za granicą 2011-10-15 14:07:42
Testujecie jakies bostery tescia? Po 35 roku życia 2011-10-14 17:53:19
Testujecie jakies bostery tescia? Po 35 roku życia 2011-10-10 18:22:31

Artykuły

igon8 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane