Holly

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 5138 Szacuny: 3

Imię: Marek Nazwisko: Luty Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-06 12:13:55 Data rejestracji: 2012-10-11 11:32:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Gostynin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 1996 (z przerwami)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ceny odżywek białkowych	Odżywki i suplementy	6	2016-02-29 23:31:30
Mega cudo prosto z Internetu.	Odżywki i suplementy	3	2015-01-13 21:30:39
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	13	2015-01-06 13:43:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"CUD SUPLEMENTY" men solution, probolan, metadrol, musculinex, methoxy i inne.	Odżywki i suplementy	2017-04-23 18:45:19
[S] Białko WPC 40zł za kg	Targowisko	2016-11-22 12:31:56
[S] Białko WPC 40zł za kg	Targowisko	2016-11-22 12:23:52
[S] Białko WPC 40zł za kg	Targowisko	2016-11-22 11:32:45
Ceny odżywek białkowych	Odżywki i suplementy	2016-02-29 23:45:26
Ceny odżywek białkowych	Odżywki i suplementy	2016-02-29 23:36:19
Testoxeed kiedy ?	NUTRIFARM&OLIMP	2015-10-02 12:28:40
Testoxeed kiedy ?	NUTRIFARM&OLIMP	2015-10-01 15:06:41
Domowa siłownia 2000zl	Marbo	2015-09-08 14:56:52
Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1	Ostrovit	2015-03-19 13:52:51
Oficjalna strona OLIMPU - zalety i wady	NUTRIFARM&OLIMP	2015-03-12 15:17:29
Wiosłowanie troche poważniej	Trening dla zaawansowanych	2015-03-12 15:01:47
Oficjalna strona OLIMPU - zalety i wady	NUTRIFARM&OLIMP	2015-03-12 12:34:30
Ostatni Posilek	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-27 22:30:05
I MISTRZOSTWA KUTNA Z UDZIAŁEM MISTRZA ŚWIATA!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2015-02-10 17:52:54
łupież a łysa głowa	Zdrowie i Uroda	2015-01-17 19:47:55
Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g Sposób pakowania.	Odżywki i suplementy	2015-01-15 11:49:55
Mega cudo prosto z Internetu.	Odżywki i suplementy	2015-01-13 21:47:23
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-09 17:46:56
Siłownia w domu - pomoc.	Trening w domu	2015-01-09 14:23:02
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-07 22:13:30
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-06 20:29:56
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-06 20:04:53
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-06 19:38:46
Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2015-01-06 15:04:31
Kwas D-asparaginowy+ kreatyna czy można łączyć	Odżywki i suplementy	2015-01-05 16:32:49
Wiosłowanie troche poważniej	Trening dla zaawansowanych	2015-01-04 22:24:52
Wiosłowanie troche poważniej	Trening dla zaawansowanych	2015-01-04 18:39:54
Wiosłowanie troche poważniej	Trening dla zaawansowanych	2015-01-04 00:49:17
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2014-12-16 22:52:45

Holly

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!