hhns15

Początkujący

Napisanych postów: 575 Przeczytanych: 8262 Szacuny: 3

Imię: Michał :) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-05 23:43:59 Data rejestracji: 2005-05-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: spoko gość że huj :p Zajmuję się: sobą Zainteresowania: prychologia Dieta: ~3000kcal Uprawiane sporty: siłownia, basen, deska Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Miarka Gain bolic 6000 POMOCY :/	Odżywki i suplementy	16	2006-08-28 17:46:43
potrzebna pomoc przy seriach łączonych	Trening dla zaawansowanych	9	2013-03-24 01:19:30
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	10	2013-03-18 16:50:25
Xpand + Napalm	Odżywki i suplementy	8	2013-03-08 17:57:10
PNI Prdigy OPINIE	Odżywki i suplementy	6	2013-03-07 12:58:09
PLAN na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2013-02-08 13:27:21
Gainer 2 VITALMAX - dawkowanie (praca na 3 zmiany)	Odżywki i suplementy	4	2010-08-13 13:58:04
Rzeźba nóg	Trening dla zaawansowanych	41	2007-04-05 18:32:27
BOLT + CUBED czy NOZ ???:/	Odżywki i suplementy	7	2007-08-14 23:48:05
FULL IMPACT BOLT	Odżywki i suplementy	0	2007-08-09 01:50:39
Trening na rzeźbę z utrzymaniem masy:)	Trening dla zaawansowanych	16	2007-03-24 16:34:43
Prośba do Michail''a odnośnie planu.	Trening dla zaawansowanych	19	2007-04-15 19:36:26
trening do oceny...	Trening dla zaawansowanych	5	2007-04-09 13:32:38
Klatka i triceps 2 razy w tygodniu:)	Trening dla zaawansowanych	11	2007-04-06 11:25:20
trening na masę, pomocy	Trening dla zaawansowanych	5	2007-04-05 14:51:32
kiedy będzie dostępny... ?	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-03-30 13:41:17
Spalanie mięśni nóg...	Trening dla zaawansowanych	28	2007-02-07 17:55:27
trening do oceny i korekty :-)	Trening dla zaawansowanych	6	2006-11-28 15:20:27
Cykl wrześniowy:) zapraszam	Odżywki i suplementy	23	2006-09-07 23:51:17
trening do oceny i korekty	Trening dla zaawansowanych	8	2006-08-31 00:26:33
koszulki Reebok i am what i am	Targowisko	25	2006-08-05 23:42:36
Dietka by hhns15 łan mor tajm	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-08-25 20:25:55
dieta na masę, oceńcie ;) sogi..	Odżywianie i Odchudzanie	26	2006-08-22 17:49:02
Patison ???	Odżywianie i Odchudzanie	15	2006-08-21 19:05:59
GALOMEGA, dawkowanie	Odżywki i suplementy	33	2006-08-17 17:02:07
Ile max czego na 1kg LBM ?	Odżywki i suplementy	8	2006-08-15 23:56:15
Multi pack 36 dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2006-08-14 01:34:57
Zestaw na masę. Barkuje czegoś ??	Odżywki i suplementy	19	2006-08-07 01:24:16
trening na masę, oceńcie	Trening dla zaawansowanych	22	2006-08-04 19:16:02
dietka masowa, oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	20	2006-08-06 00:54:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
potrzebna pomoc przy seriach łączonych	Trening dla zaawansowanych	2013-03-26 13:01:20
potrzebna pomoc przy seriach łączonych	Trening dla zaawansowanych	2013-03-24 21:31:00
potrzebna pomoc przy seriach łączonych	Trening dla zaawansowanych	2013-03-24 15:02:27
potrzebna pomoc przy seriach łączonych	Trening dla zaawansowanych	2013-03-24 11:39:45
Ilość godzin snu a zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 02:53:08
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-22 12:51:03
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-22 01:37:06
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-19 21:33:36
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-19 18:05:27
nowy plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-19 16:18:09
Xpand + Napalm	Odżywki i suplementy	2013-03-09 19:17:44
Xpand + Napalm	Odżywki i suplementy	2013-03-08 18:12:39
Xpand + Napalm	Odżywki i suplementy	2013-03-08 18:05:42
PNI Prdigy OPINIE	Odżywki i suplementy	2013-03-07 23:51:44
PNI Prdigy OPINIE	Odżywki i suplementy	2013-03-07 16:15:38
PLAN na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-02-12 19:34:51
Mój Plan Treningowy Na Mase	Trening dla zaawansowanych	2013-02-12 19:32:39
Mój Plan Treningowy Na Mase	Trening dla zaawansowanych	2013-02-11 13:02:30
PLAN na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-02-10 10:10:07
Gainer 2 VITALMAX - dawkowanie (praca na 3 zmiany)	Odżywki i suplementy	2010-08-16 21:38:17
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2008-03-20 20:23:24
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-11-26 14:45:33
BOLT + CUBED czy NOZ ???:/	Odżywki i suplementy	2007-08-15 17:30:55
BOLT + CUBED czy NOZ ???:/	Odżywki i suplementy	2007-08-15 14:21:59
CP + XP	Odżywki i suplementy	2007-08-10 01:29:19
CP + XP	Odżywki i suplementy	2007-08-09 01:47:56
Klocus i Przyjaciele 8-) - Szpam 0_o	Galeria Zdjęć	2007-07-31 01:54:33
pocenie się - zużycie energii	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-29 14:33:28
Powrót:) na siłkę...	Trening dla zaawansowanych	2007-05-16 19:55:10
Powrót:) na siłkę...	Trening dla zaawansowanych	2007-05-16 19:45:37

hhns15

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym