Helssing

Znawca

Napisanych postów: 14164 Przeczytanych: 53932 Szacuny: 34

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-01-14 17:09:00 Data rejestracji: 2008-01-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a co to? %-) Uprawiane sporty: 3bój Staż treningowy: rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	31	2011-12-22 12:56:02
[S] Mercedes CLK 200 Kompressor	Targowisko	2	2011-07-09 16:28:33
Helssing/Dziennik/Siła,Szerokość,Masa	Trening dla początkujących	27	2011-06-01 19:23:10
Helss/Hard Training...twice a week %-)	Trening dla początkujących	20	2010-02-23 23:41:19
*Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)*SPAM MMA	Scena MMA i K-1	3001	2008-11-04 23:11:20
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	279	2009-05-10 18:21:44
Naszej Obli życzmy 100 lat, zdrowia i doskonałej formy :-)	Trening dla początkujących	12	2009-05-22 22:13:18
WTF???	Administracja i Moderatorzy	27	2008-12-04 18:07:26
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	282	2009-02-25 18:26:03
Masa z jajek i dynamika królika czyli Wesołych Świąt Wielkanocnych	Trening dla początkujących	8	2009-04-11 16:43:08
SUNRISE 2008 Live	Po siłowni, o siłowni	496	2008-07-25 18:02:12
Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!	Trening dla początkujących	303	2008-12-05 16:47:04
STUDENSKY- Wszystkiego najlepszego niech Ci rośnie ego %-)	Trening dla początkujących	32	2009-02-14 14:17:14
Plan TS- Nacisk na WL i SQ	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2009-01-04 21:05:39
Żelazo dla koksów %-)	Informator LUBELSKI	2	2008-11-03 18:07:19
[S]Obciazenie+gryfy	Targowisko	8	2008-11-11 11:13:42
Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)	Informator LUBELSKI	3007	2008-08-31 13:45:12
Nie por*hasz sobie bracie kiedy gwnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE	Informator PODKARPACKI	3000	2008-09-20 23:51:24
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44	Trening dla początkujących	501	2008-07-27 19:39:30
[S]240kg obciązenia,gryf olimpijski i cos moze sie dorzuci jeszcze	Targowisko	10	2008-10-21 17:06:25
[S]IPhone 3G 8GB	Targowisko	2	2008-10-07 16:48:57
Strzelające kolana.....	Zdrowie i Uroda	23	2008-05-08 14:28:16
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	3003	2008-07-30 16:11:31
BODEK wszystkiego najlepszego ;-)	Galeria Zdjęć	47	2008-08-17 11:38:26
<<<Sezon w pełni MMA mocno bębni %-)>>>	Scena MMA i K-1	3005	2008-07-11 23:48:33
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	940	2008-03-30 13:13:16
Koluszku, Venc1Lq wszystkiego najlepszego :-)	Trening dla początkujących	8	2008-07-09 09:00:07
Pytanko...	Usuniete tematy	9	2008-06-08 17:10:25
Domis wszystkiego najlepszego!!!	Galeria Zdjęć	45	2008-06-16 18:17:39
Forum sie mocno "zamula"	Administracja i Moderatorzy	32	2008-06-03 22:05:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST SPONSOROWANY produktów linii SFD - MASA by ProSatan pods.42/43 str.	Odżywki i suplementy	2012-04-01 20:27:07
TEST SPONSOROWANY produktów linii SFD - MASA by ProSatan pods.42/43 str.	Odżywki i suplementy	2012-03-01 22:52:57
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2012-01-22 15:51:22
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2012-01-22 15:50:39
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-21 18:09:19
ziomal /The future begins today ! / Dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-20 20:33:03
ziomal /The future begins today ! / Dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-20 20:08:43
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-19 20:59:42
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-18 20:48:41
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-16 21:18:49
ziomal /The future begins today ! / Dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-14 20:05:00
ziomal /The future begins today ! / Dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-14 19:19:04
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-14 19:17:07
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-14 19:07:17
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-14 17:13:36
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-10 20:11:45
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-09 21:56:17
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-05 21:34:05
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2012-01-04 22:25:44
Angry_Korea_Man/Dziennik projektu 500kg !	Trening dla początkujących	2012-01-02 18:08:02
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2011-12-31 13:16:25
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-30 22:24:41
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2011-12-30 00:03:25
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2011-12-28 18:55:41
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2011-12-26 19:35:18
Helssing/Dziennik/Powerlifting	Trening dla początkujących	2011-12-22 16:40:28
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-18 18:23:23
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-02 23:43:14
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-01 22:55:27
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-11-30 22:21:08

Helssing

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?