hektor1800

Początkujący

Napisanych postów: 999 Przeczytanych: 11125 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-24 13:23:23 Data rejestracji: 2005-02-27 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 3 z dużymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki trening silowy przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	26	2013-02-10 19:02:11
przysiady a wykroki	Trening dla zaawansowanych	3	2013-02-23 15:58:59
FBW a crossfit z kettlebell	Odżywianie i Odchudzanie	15	2013-01-27 16:17:01
crossfit cwiczenie z kula	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-12-15 15:24:13
saw jak brac	Odżywki i suplementy	9	2012-12-04 10:46:43
cm3 po treningu	Odżywki i suplementy	4	2012-11-18 11:50:36
horsepower, nitrobolon, a co teraz?	Odżywki i suplementy	12	2012-11-08 09:54:25
znaczenie glutaminy	Odżywki i suplementy	4	2012-11-07 19:55:39
co w dni nietreningowe?	Trening dla zaawansowanych	1	2012-11-04 12:24:38
data waznosci	Odżywki i suplementy	4	2012-11-01 12:18:11
split w systemie piramid	Trening dla początkujących	4	2012-08-18 21:42:19
FBW Barki	Trening dla początkujących	13	2012-06-17 11:40:28
podciaganie sie waskim uchwytem	Trening dla początkujących	4	2012-07-23 12:08:02
nitro przed crossfitem	Odżywki i suplementy	2	2012-07-18 16:05:54
HorsePower II z monohydratem	Odżywki i suplementy	4	2012-07-06 19:23:31
Nitrobolon II, BCAA HIIT	Odżywki i suplementy	3	2012-06-23 19:27:20
barki FBW - wymiana cwiczenia	Trening dla początkujących	8	2012-06-15 16:23:29
feta na ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-06-13 14:58:08
horse power po treningu	Odżywki i suplementy	5	2012-06-11 16:10:22
Nitro z Mono?	Odżywki i suplementy	9	2012-06-09 10:13:20
Różalski - Rasulow	Scena MMA i K-1	18	2012-05-26 21:22:26
peak whey isolat	Odżywki i suplementy	3	2012-05-20 17:16:11
co po HorsePower	Odżywki i suplementy	7	2012-05-20 16:40:54
bcaa xplode powder	Odżywki i suplementy	3	2012-03-21 15:44:11
Siłownia Lesio	Informator ŁÓDZKI	3	2011-11-16 14:42:29
Horse Power i BCAA	Odżywki i suplementy	4	2012-03-09 12:41:31
BCAA dawkowanie	Odżywki i suplementy	35	2011-11-27 15:20:20
Omega 3	Odżywki i suplementy	19	2011-12-09 18:16:56
Gold Omega 3 dawkowanie	Odżywki i suplementy	8	2011-12-06 17:19:36
Plan redukcyjny 4-dniowy	Trening dla początkujących	11	2011-11-06 11:56:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 13:23:51
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 08:35:44
Ocena Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-27 15:03:37
UFC Fight Night: Shogun vs Sonnen live!	Scena MMA i K-1	2013-08-18 02:33:04
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-16 11:41:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-18 12:41:50
Kalkulator ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-03 10:03:39
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-27 21:46:49
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:56:31
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:53:29
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:52:57
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:47:59
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:46:33
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:41:24
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:40:55
UFC 160 - relacja na żywo	Scena MMA i K-1	2013-05-26 05:06:12
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 11:01:25
Czy jestem gruby??? głównie biodra	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-25 19:47:22
Coś nie tak z dietą...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 21:47:47
UFC 160 - 25.5.13	Scena MMA i K-1	2013-03-11 20:24:02
The Reem 3	Scena MMA i K-1	2013-03-10 16:28:31
KSW 22	Scena MMA i K-1	2013-03-03 13:11:16
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 21:19:37
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 19:54:36
Fedor "The Last Emperor" Emelianenko - profil zawodnika	Scena MMA i K-1	2013-03-02 10:10:07
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 18:23:13
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 18:18:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 18:13:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 17:02:26
przysiady a wykroki	Trening dla zaawansowanych	2013-02-24 20:50:11

hektor1800

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?