HEISENBERG12345

Początkujący

Napisanych postów: 13 Przeczytanych: 246 Szacuny: 3

Imię: Patryk Nazwisko: Mróz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 15:14:16 Data rejestracji: 2016-10-19 07:16:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: 102 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: 67 kg Podciągnięcia: 9 Przysiad: 160 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
UWAGA CROSSFIT	Po siłowni, o siłowni	3	2017-05-20 22:09:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę dla kobiety, 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-23 16:19:19
Worki pod oczami	Zdrowie i Uroda	2017-05-21 10:07:55
Witam bieganie spala miesnie?	Trening dla zaawansowanych	2017-05-21 10:06:53
Oliwa z oliwek - smażenie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-21 10:03:11
Dieta na masę dla kobiety, 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-21 10:01:55
Dieta na masę dla kobiety, 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-21 09:59:45
Dieta na redukcje do oceny 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-20 22:11:00
Kreatyna.	Odżywki i suplementy	2017-05-20 22:04:45
Picie podczas treningów.	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 22:02:46
Forma w miesiac?	Trening dla początkujących	2017-05-20 22:00:42
Trening nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:56:25
Trening nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:55:48
Trening nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:53:11
Trening nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:52:50
Picie podczas treningów.	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:50:15
Picie podczas treningów.	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-20 21:49:48
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-20 21:48:09
Katabolizm na redukcji , jak to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-20 21:46:09
Dieta na redukcje do oceny 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-20 21:43:01

HEISENBERG12345

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!