HE_MEN

Początkujący

Napisanych postów: 451 Przeczytanych: 16525 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-09 14:48:43 Data rejestracji: 2006-07-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena cyklu, meta, wino,antek,enan,prop,tren	Doping	13	2010-09-21 13:26:07
Kupier obciążenie Fi 50 z tanim kurierem.	Targowisko	16	2006-12-29 00:17:43
Odblok Tren	Doping	14	2009-09-05 09:18:49
Co ile siedzi.	Doping	2	2009-09-05 16:05:33
Tren,prop,wino	Doping	16	2009-07-10 14:33:41
Bsn dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2008-10-22 19:39:05
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-04-27 17:41:32
Co o tym sądzicie????	Odżywki i suplementy	3	2007-05-21 14:01:23
Zgadbij z kogo to treningu filmik.	Po siłowni, o siłowni	4	2007-05-19 21:30:12
Dieta redukcja do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-05-15 16:09:57
Trening WL dla średnio zaawansowaneg	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2007-05-01 10:44:42
Problem z dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-04-28 16:05:36
Blok po dece	Doping	12	2007-04-23 20:10:38
Trening na podkreślenie zarysów sylwetki	Trening dla zaawansowanych	4	2007-04-16 17:10:01
Jak trenować kompletnie się pogubiłem.	Trening dla zaawansowanych	5	2007-04-13 22:40:42
Plan na wyciskanie do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2007-04-04 13:38:21
Dieta do oceny rzeźba 100kg.	Odżywianie i Odchudzanie	20	2007-03-24 14:19:24
Dla 105 kg dieta redukcyjna może ktoś ma??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-03-16 15:57:03
Kupię motockl pow 750	Targowisko	0	2007-03-10 13:09:40
Problemy z dłońmi.	Trening dla zaawansowanych	3	2007-02-26 22:05:13
Czy dieta nisko węglowodanowa na redukcję jest dobra?? ( do oceny)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-02-10 11:50:33
Trening na siłę. Do sprawdzenia.	Trening dla zaawansowanych	2	2007-02-08 14:21:23
Siłka ala HE_MEN	Po siłowni, o siłowni	13	2007-01-31 22:49:56
Czemu dlaczego i jak??	Trening dla zaawansowanych	4	2007-01-27 17:30:31
Kupię tanio białko. +...	Targowisko	4	2007-01-21 13:55:48
Siła + redukcja	Trening dla początkujących	2	2007-01-22 21:55:55
Jaka diete wybrać??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-01-14 18:28:57
Kupie obciążenie	Targowisko	0	2006-12-15 14:54:05
xPand!!!Help	Odżywki i suplementy	1	2006-11-18 16:32:56
Trening na siłę.help.	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2006-11-15 15:43:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FOX LABS - NEW DESIGN	Doping - zdjęcia	2011-03-25 09:02:29
Ciekawostka ...	Doping	2011-01-05 14:34:14
Ciekawostka ...	Doping	2011-01-05 14:28:50
Mocny dlugi cykl	Doping	2010-11-10 10:48:30
Start w wieku 23 lat?	Po siłowni, o siłowni	2010-09-25 16:05:13
Ocena cyklu, meta, wino,antek,enan,prop,tren	Doping	2010-09-22 13:50:17
Ocena cyklu, meta, wino,antek,enan,prop,tren	Doping	2010-09-21 13:46:17
Konstantin Konstantinovs	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-14 14:45:03
Strong Meni a sterydy	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-12 14:33:09
Strong Meni a sterydy	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-04 18:52:20
Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-21 16:02:49
PoMoC z Treningiem Niemieckich Ciężarowców:):)	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-07 14:17:35
Autoiniekcja w dupala	Doping	2010-02-06 12:59:53
Hamdullah Aykutlug	Z archiwum kulturystyki	2010-02-04 18:40:55
PoMoC z Treningiem Niemieckich Ciężarowców:):)	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-04 18:34:54
Jakie efekty zdawalaly by was ???	Po siłowni, o siłowni	2010-02-02 20:13:58
Problem z kostiumem do siadów	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-02-02 19:57:04
Metanabol,Methanex czy Anabol Tablets co lepsze??	Doping	2010-02-01 22:25:00
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-24 22:54:00
metka tajwanska	Doping	2010-01-21 14:37:58
Zawody?	Informator PODLASKI	2010-01-19 23:31:13
ILE SOKU W NOGE	Doping	2009-11-30 07:36:49
ŁAPIEMY FORME	Doping	2009-11-20 08:05:33
Zawody?	Informator PODLASKI	2009-11-09 13:05:27
Dwa pytania do Senegrotha.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-18 17:05:47
w pogoni za masą pożegnali sie z klasą-ciąża kulturystyczna	Po siłowni, o siłowni	2009-09-09 19:55:40
w pogoni za masą pożegnali sie z klasą-ciąża kulturystyczna	Po siłowni, o siłowni	2009-09-09 18:29:35
w pogoni za masą pożegnali sie z klasą-ciąża kulturystyczna	Po siłowni, o siłowni	2009-09-09 17:28:41
w pogoni za masą pożegnali sie z klasą-ciąża kulturystyczna	Po siłowni, o siłowni	2009-09-09 15:34:41
Okres przygotowawczy, przedstartowy itp	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-07 22:31:50

HE_MEN

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię