grzeg_orz

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 4949 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-29 18:20:52 Data rejestracji: 2007-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prostowniki	Trening dla zaawansowanych	3	2008-03-08 11:04:50
matura + studniówka	Po siłowni, o siłowni	10	2007-11-12 06:51:11
domowy	Trening w domu	5	2007-11-02 13:58:22
dropsety w fbw	Trening dla zaawansowanych	0	2007-09-09 11:36:29
łydy	Trening dla zaawansowanych	3	2007-08-29 19:15:39
masowka dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-08-02 18:39:05
dieta 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-05-27 10:36:37
przyrosty	Trening dla zaawansowanych	13	2007-05-18 18:09:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy seks powoduje mniejsze efekty na silce podczas brania omy prolo	Trening dla zaawansowanych	2008-03-27 18:43:37
co brac po miesiacu braniu mietka	Trening dla zaawansowanych	2008-03-02 13:24:41
2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-02-29 16:43:06
2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-02-29 08:31:25
1,5 roku cieżkiej pracy	Galeria Zdjęć	2007-12-23 13:54:42
pozdro dla Kiloba, Hardgainera FBW po prawie trzech latach,	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 14:53:13
Sztangielka	Po siłowni, o siłowni	2007-12-12 16:35:06
15 lat,problem z masa	Trening dla początkujących	2007-12-02 09:35:35
Zróbmy kawał Włochom !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-12-02 07:55:40
serie ultradługie	Trening dla zaawansowanych	2007-12-01 21:40:32
Pierwsza wrzuta	Galeria Zdjęć	2007-11-30 07:20:31
jaka bieżnia:)	Trening w domu	2007-11-30 07:15:05
Ile 13 latek powinien brac na klatke?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-26 14:24:33
Bez sprzętu nie da rady	Trening w domu	2007-11-15 15:31:55
WY, MĘŻCZYŹNI !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-13 19:32:48
najpierw siłownia czy trening domowy??	Trening w domu	2007-11-10 07:12:42
14 lat	Trening w domu	2007-11-05 19:56:19
domowy	Trening w domu	2007-11-05 12:53:36
domowy	Trening w domu	2007-11-04 14:44:20
EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)	Trening dla początkujących	2007-11-04 14:35:12
pierwszy rok domowego treningu	Trening w domu	2007-11-04 14:28:47
pierwszy rok domowego treningu	Trening w domu	2007-11-04 09:30:20
rozciąganie po treningu na rowerku stacjonarnym?	Trening w domu	2007-11-03 18:01:38
Moja siłownia-stan na 29.10.06-strona 5	Po siłowni, o siłowni	2007-11-02 14:06:38
pierwszy rok domowego treningu	Trening w domu	2007-11-01 08:49:07
mój pierwszy plan treningowy	Trening w domu	2007-11-01 08:41:38
Widoczna krata	Trening w domu	2007-10-31 16:20:11
mój pierwszy plan treningowy	Trening w domu	2007-10-31 15:59:34
mój pierwszy plan treningowy	Trening w domu	2007-10-31 15:41:41
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-10-28 08:54:22

grzeg_orz

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy