SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Gruby92

9

Początkujący

Dziennik treningowy
1430 16860 9
Informacje
Rafał b.d. b.d. 32 b.d. 2021-11-15 20:49:53 2005-11-08 00:00:00 Podlaskie Białystok
O mnie
b.d. Trening, Dieta, suplementacja i wszystko co zwiazane z Kulturystyka +Historia polski, Gotowanie, F1. Polityka, aktualne wydarzenia na świecie. b.d. Staram się jak mogę. Siłownia, odrobina kickboxingu. Zależy gdzie, co i jak
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Lenda Murray Z archiwum kulturystyki 65 2007-08-02 22:18:57
Silvio Samuel aktualna forma Aktualności - Kulturystyka i Fitness 224 2008-02-05 18:53:32
George Farah Aktualności - Kulturystyka i Fitness 64 2006-12-19 14:51:06
[S] Otwarte odżywki Targowisko 15 2009-11-05 21:38:46
Sylwester 2008/2009. Wasze plany? Po siłowni, o siłowni 1 2008-11-13 16:35:54
[S] Carb BX i BCAA Olimp. Targowisko 16 2008-10-21 14:54:40
REDUKCJA - SUPLEMENTACJA OKOŁOTRENINGOWA? Odżywki i suplementy 6 2008-02-12 12:00:15
Olimp egg protein i Dymatize xpand. Targowisko 19 2008-09-27 14:24:30
Sergio Oliva - Biografia i Galeria. Z archiwum kulturystyki 39 2007-01-31 17:16:09
[K] stack, spalacz, aminokwasy Targowisko 6 2008-04-11 20:55:54
Troy Brown - przed IRONMEN Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2008-02-05 09:41:34
Tłusty czwartek. Po siłowni, o siłowni 68 2008-01-31 10:23:53
[S] NOKIA 3100 Targowisko 2 2008-01-17 22:00:09
Dla mutantów %) Targowisko 16 2007-12-21 12:43:40
Numer zamówienia: 7586 Pytania do obsługi sklepu 1 2007-10-19 16:23:33
SPRZEDAM UBRANIA Targowisko 3 2007-09-19 18:00:28
Monster mass Pytania do obsługi sklepu 1 2007-03-23 15:10:25
Pytanie? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 17 2006-09-14 17:21:39
Omega-3, pytanie ? Odżywianie i Odchudzanie 6 2006-08-30 16:43:43
Kolejna diete do oceny na mase ... Odżywianie i Odchudzanie 4 2006-08-18 16:58:02
Stara szkoła martwego ciągu ... Trening dla zaawansowanych 5 2006-08-11 15:29:53
Jakie witaminy ? Odżywki i suplementy 4 2006-08-10 20:08:40
Plan na mase ;] Trening dla zaawansowanych 6 2006-08-05 18:52:37
Najgłupsza rozmowa jaka slyszałem na siłowni! Po siłowni, o siłowni 48 2006-07-22 12:12:00
Gainer 2 czy 3D Protein ? Odżywki i suplementy 11 2006-06-27 08:32:37
Problem z pierwszą suplementacją! Odżywki i suplementy 2 2006-05-09 19:43:17
Jestem zielony i chcem troche wiedziec :P Pomocy ! Trening dla zaawansowanych 4 2006-04-08 18:57:31
Błagam pomozcie !!!!!! Odżywianie i Odchudzanie 9 2005-12-10 19:02:39
Trening do oceny ! Trening dla zaawansowanych 0 2005-12-10 19:59:05
Dieta! Odżywianie i Odchudzanie 2 2005-11-26 17:30:50
Nazwa tematu Dzial Data posta
serek wiejski vs twaróg pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-15 20:12:40
Piwo czy energy drink krótka piłka Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-15 10:09:17
dieta na mase, czym i w którym posiłku podbić kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-14 10:15:00
Jaja w kartonie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-14 10:11:31
Zero przyrostów od pół roku Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-13 16:37:22
Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-08 11:32:14
!MASA DO OCENY (nowicjusz) Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 11:00:10
dieta na rzeźbę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 10:58:01
Dieta ma masę 20 lat 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 10:54:47
Jak przyrządzić? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 10:51:15
!MASA DO OCENY (nowicjusz) Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 10:50:30
dieta Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-06 10:48:20
Dieta ma masę 20 lat 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-05 13:31:15
Szybkie przybranie masy miesniowej Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-04 19:51:34
Jakie oleje do potraw a jakie do smażenia? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-04 19:49:08
dieta na mase do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-03 22:44:53
Dieta do oceny. 68kg, przykładowy dzień. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-02 20:33:55
Pomoc w ułożeniu diety oraz planu ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-02 20:31:10
Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-02 20:22:31
Nabijamy pajacyka vol 1:-) Po siłowni, o siłowni 2011-02-11 15:42:27
PePoNeNt Po siłowni, o siłowni 2011-02-11 15:40:47
Sklepy z Odżywkami - Białystok Informator PODLASKI 2010-02-14 11:31:04
Śledz w oleju ??? Odżywianie i Odchudzanie 2010-02-07 23:05:14
[S] Otwarte odżywki Targowisko 2009-11-25 20:37:04
[S] Otwarte odżywki Targowisko 2009-11-25 16:10:46
[S] Otwarte odżywki Targowisko 2009-11-14 10:44:24
[S] Otwarte odżywki Targowisko 2009-11-13 08:06:09
[S] Otwarte odżywki Targowisko 2009-11-07 16:51:48
Silka w bialym Informator PODLASKI 2009-09-30 18:06:32
*** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! *** Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2009-09-26 09:08:14

Artykuły

Gruby92 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane