grandeFenomenoo

Początkujący

Napisanych postów: 53 Przeczytanych: 4421 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-04 11:40:15 Data rejestracji: 2017-08-25 15:10:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	22	2019-07-10 12:35:33
ASHWA + YOHA	Odżywki i suplementy	6	2019-06-02 20:38:51
Przedtreningówka na redukcje.	Odżywki i suplementy	3	2019-04-19 17:25:29
Spalacz na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	4	2019-04-19 17:39:42
JOHIMBINA sprawdzone źródła	Odżywki i suplementy	11	2019-04-17 22:57:34
Który SPALACZ wybrać	Odżywki i suplementy	4	2019-04-19 18:41:38
MIX SUPLEMENTÓW DO OCENY	Odżywki i suplementy	3	2018-11-07 19:29:01
Makro na masie - BTW	Odżywianie i Odchudzanie	6	2018-05-03 00:00:15
PLAN TRENINGOWY PUSH PULL DO OCENY	Trening dla początkujących	1	2018-04-24 11:42:23
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Trening dla początkujących	4	2018-04-24 01:38:28
PLAN TRENINGOWY do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2018-01-09 22:53:17
Łączenie partii	Trening dla początkujących	8	2018-01-09 16:21:06
RODZAJ TRENINGU	Trening dla początkujących	3	2018-01-05 22:02:51
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Trening dla początkujących	5	2018-01-05 15:26:14
Trening na biceps do oceny	Trening dla początkujących	2	2018-01-03 12:42:47
PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty	Odżywki i suplementy	23	2017-12-15 14:18:42
Buty na siłownię	Trening dla początkujących	18	2017-12-13 18:11:10
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2	2017-12-13 20:59:33
Cytrulina - zepsuta?	Odżywki i suplementy	10	2017-10-15 15:42:39
Trening i posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2017-09-10 15:23:45
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	15	2017-09-08 18:10:08
Poprawa proporcji	Trening dla początkujących	1	2017-08-28 20:04:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-12 10:41:54
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-12 10:29:22
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-12 10:17:35
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-12 00:05:20
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-11 13:41:59
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-10 16:37:47
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-10 16:32:47
YOHIMBINA DAWKI	Odżywki i suplementy	2019-07-10 13:25:20
Który SPALACZ wybrać	Odżywki i suplementy	2019-04-19 18:49:22
JOHIMBINA sprawdzone źródła	Odżywki i suplementy	2019-04-19 18:45:54
Przedtreningówka na redukcje.	Odżywki i suplementy	2019-04-19 17:27:04
JOHIMBINA sprawdzone źródła	Odżywki i suplementy	2019-04-19 08:42:07
Makro na masie - BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-03 00:08:48
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Trening dla początkujących	2018-04-24 16:45:49
Łączenie partii	Trening dla początkujących	2018-01-09 21:05:13
Łączenie partii	Trening dla początkujących	2018-01-09 18:55:59
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Trening dla początkujących	2018-01-05 21:46:41
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Trening dla początkujących	2018-01-05 21:41:37
PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty	Odżywki i suplementy	2017-12-17 21:41:12
PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty	Odżywki i suplementy	2017-12-17 16:18:32
PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty	Odżywki i suplementy	2017-12-17 15:48:16
PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty	Odżywki i suplementy	2017-12-15 14:38:19
Cytrulina - zepsuta?	Odżywki i suplementy	2017-10-16 16:43:12
Trening i posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-11 17:14:17
Trening i posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-10 17:04:01
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-09 12:55:30
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-09 12:30:31
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-09 11:02:40
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 21:18:27
Wyjscie z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-08 21:00:44

grandeFenomenoo

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024