SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

golki135

3

Początkujący

Dziennik treningowy
185 9411 3
Informacje
Kamil Gołuchowski spawacz 36 w stałym związku 2023-02-23 10:02:56 2010-10-12 00:00:00 Dolnośląskie Głogów
O mnie
b.d. kulturystyka, motoryzacja b.d. staram się.. kulturystyka <1
Moje wymiary
183 cm 78 kg 20% 36 cm b.d. 108 cm b.d. b.d. b.d. 90 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 5 2017-07-20 08:43:28
10 tygodni redukcji co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-05-19 10:17:35
Push&pull 3 dniowy prośba o ocenę planu Trening dla początkujących 3 2017-03-24 05:20:07
Redukcja czy masa? Galeria Zdjęć 7 2017-03-12 11:48:27
Garlicin, żeń szeń i vit c Pytania do obsługi sklepu 1 2012-01-02 17:20:34
Tested Nutrition - Tested Vitamin C Pytania do obsługi sklepu 2 2011-10-10 17:48:16
czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ? Po siłowni, o siłowni 6 2011-10-07 20:08:29
czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk? Zdrowie i Uroda 3 2011-10-07 17:24:17
Luivac a cykl Odżywki i suplementy 14 2011-10-04 16:26:08
Luivac a cykl. Zdrowie i Uroda 1 2011-10-03 18:55:02
Szybkie pytanie odnośnie dni treningowych Trening dla początkujących 1 2011-09-25 10:09:31
Co po treningu siłowym, przed aerobami? Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-09-10 09:16:27
Nitrobolon II czy 100% Pure Power? Odżywki i suplementy 11 2011-07-30 15:54:59
Dieta do oceny, ograniczone fundusze Odżywianie i Odchudzanie 11 2011-07-27 18:51:44
Mono + nitro2 + BCAA Odżywki i suplementy 3 2011-07-25 17:23:28
jajka na noc Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-07-07 19:25:07
nie wiem co się ze mną dzieje.. pomocy.. Zdrowie i Uroda 17 2011-05-11 15:19:08
Dieta do oceny, ograniczone fundusze Odżywianie i Odchudzanie 11 2011-05-16 12:36:17
serwatka po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-05-08 16:34:34
połączenie kreatyn Odżywki i suplementy 3 2011-03-13 18:01:06
FBW do oceny (powrót po przerwie) Trening dla początkujących 9 2011-02-03 18:48:30
FBW do oceny (powrót po przerwie) Trening w domu 1 2011-01-31 17:20:44
FBW do oceny Trening w domu 7 2010-10-22 20:03:00
plan treningu do oceny Trening w domu 2 2010-10-14 20:46:41
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 10:53:03
10 tygodni redukcji co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-19 16:44:25
10 tygodni redukcji co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-19 16:41:51
10 tygodni redukcji co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-19 16:40:55
Duża dysproporcja klatki piersiowej. Galeria Zdjęć 2017-05-04 08:39:52
Duża dysproporcja klatki piersiowej. Galeria Zdjęć 2017-04-28 19:13:22
Duża dysproporcja klatki piersiowej. Galeria Zdjęć 2017-04-28 17:00:24
Push&pull 3 dniowy prośba o ocenę planu Trening dla początkujących 2017-03-24 09:51:02
Redukcja czy masa? Galeria Zdjęć 2017-03-18 13:01:15
Redukcja czy masa? Galeria Zdjęć 2017-03-12 15:50:59
GUma do wlosow Joanna , dobra ? Zdrowie i Uroda 2012-02-12 13:01:18
gdzie te punkty? Pytania do obsługi sklepu 2011-12-21 14:56:22
gdzie te punkty? Pytania do obsługi sklepu 2011-12-20 05:19:35
Niepożądane działania kofeiny [Ż/S] Badania naukowe 2011-12-20 05:19:02
Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony Kuchnia SFD 2011-11-02 05:05:04
Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony Kuchnia SFD 2011-11-01 18:49:09
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-01 18:15:23
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-01 18:08:01
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-01 18:02:58
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-31 17:32:31
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-31 17:05:25
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-30 15:59:48
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-30 13:37:19
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-27 19:56:25
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-10-27 19:35:08
wielka kumulacja - losowanie Pytania do obsługi sklepu 2011-10-13 19:31:12
SFD - PURE BCAA SFD 2011-10-12 19:31:38
wielka kumulacja - losowanie Pytania do obsługi sklepu 2011-10-12 19:04:35
Tested Nutrition - Tested Vitamin C Pytania do obsługi sklepu 2011-10-11 14:36:58
czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ? Po siłowni, o siłowni 2011-10-07 21:34:19

Artykuły

golki135 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane