105
32323
3
Tom
Tom
37
b.d.
2018-06-18 15:47:59
2008-11-02 00:00:00
Małopolskie
Kraków
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
179 cm
74 kg
11%
32 cm
40 cm
104 cm
30 cm
98 cm
56 cm
86 cm
75 kg
130 kg
45 kg
10
95 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg | Odżywianie i Odchudzanie | 169 | 2017-08-28 12:16:25 |
PUSH-PULL-LEGS na 4 dni | Trening dla początkujących | 3 | 2017-10-09 13:31:31 |
Split 3 dniowy, powrót do treningów po kilku latach przerwy | Trening dla początkujących | 8 | 2017-08-30 13:56:42 |
[K] Venom, stara wersja (najchętniej 400/200, ew. 500/200) | Targowisko | 0 | 2009-10-19 23:07:01 |
Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 31 | 2009-08-16 13:25:59 |
Mój trening do oceny | Trening dla początkujących | 6 | 2009-08-09 00:15:02 |