Gieru93

Początkujący

Napisanych postów: 299 Przeczytanych: 2439 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-01 18:44:09 Data rejestracji: 2015-03-15 11:43:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Usunięcie nadmiaru skóry z brzucha	Zdrowie i Uroda	17	2016-05-08 16:30:40
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	197	2015-11-16 12:26:24
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	10	2016-03-10 14:51:24
Pora na masę? Pomoc przy wyjściu z redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-02-07 13:49:24
Czy to dozwolone połącznie?	Odżywki i suplementy	3	2016-01-29 11:08:09
FBW ocena ew. rady	Trening dla początkujących	6	2016-01-28 17:02:33
Cel i poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-12-23 19:29:22
Spalacz - ostatnie szlify	Odżywki i suplementy	10	2015-12-14 19:54:09
Ławka marbo	Po siłowni, o siłowni	3	2015-11-24 17:32:04
Plan treningowy do oceny - Cel Redukcja	Trening dla początkujących	6	2015-11-15 11:07:33
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-11-13 15:49:51
Proszę o radę	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-11-03 17:45:10
Domowa siłownia 2000zl	Marbo	6	2015-09-06 20:55:52
Co teraz robić?	Trening dla początkujących	4	2015-09-12 18:11:10
Domowa siłownia	Po siłowni, o siłowni	10	2015-09-07 14:53:14
Czy można to łączyć?	Odżywki i suplementy	4	2015-06-19 14:39:51
ActivLab - soja pro	Odżywki i suplementy	10	2015-05-12 17:55:31
Bcaa - brać czy nie?	Odżywki i suplementy	1	2015-04-19 12:54:44
Białko	Szybkie pytania bez logowania	5	2015-04-13 20:49:32
Dietetyczne Biaĺko	Odżywki i suplementy	10	2015-03-31 15:03:40
L-karnityna czy Bcaa ?	Odżywki i suplementy	25	2015-03-26 20:15:20
Były grubas chce zrobić rzeźbę.	Trening dla początkujących	2	2015-03-15 12:17:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2021-09-01 18:42:21
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-03-10 09:53:51
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-25 12:35:41
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-18 11:10:01
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-15 10:56:05
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-12 12:55:30
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-09 15:57:14
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-08-01 12:19:03
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-30 11:59:04
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-27 11:09:16
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-07-22 11:53:02
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-21 13:46:03
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-18 16:32:01
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-15 18:36:14
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-13 11:20:52
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-11 13:42:01
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-06 17:20:24
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-04 13:31:13
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-07-01 18:52:04
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-29 13:12:03
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-27 11:09:16
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-24 13:05:10
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-22 20:20:38
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-20 17:41:05
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-17 19:21:00
[BLOG] 2pac01 i trudne początki w drodze do lepszego ja	Trening dla początkujących	2016-06-15 21:16:18
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-15 18:45:02
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-06-13 18:24:30
Booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2016-06-11 11:43:20
Booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2016-06-11 11:27:52

Gieru93

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy