gautan

737

Ekspert

Napisanych postów: 3900 Przeczytanych: 129683 Szacuny: 737

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-10 15:38:43 Data rejestracji: 2008-12-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: studiowaniem,praca,treningami,itd. Zainteresowania: studiowaniem,praca,treningami,itd. Dieta: trzymana jest,a jakze. Uprawiane sporty: silownia +SW Staż treningowy: ~2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
UFC 194 - wyniki + dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	479	2015-12-13 10:32:24
nr 93812	Pytania do obsługi sklepu	3	2011-01-31 22:49:21
problem z wyborem suplementu przed treningiem;/////////	Odżywki i suplementy	20	2010-10-19 11:49:40
green magnitude vs. cytocell !!!	Odżywki i suplementy	12	2010-11-18 13:43:18
bcaa czy carbo???	Odżywki i suplementy	11	2010-11-13 17:57:41
jack3d	Odżywki i suplementy	28	2010-10-30 14:12:00
do "uzytkownikow" nox pump'a !!!	Odżywki i suplementy	12	2010-10-26 19:24:16
Super dieta???	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-10-22 12:35:23
kupie GI do BJJ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Targowisko	1	2010-10-06 18:26:46
OLIMP!!!	Odżywki i suplementy	6	2010-10-01 23:07:16
trening 5x5 +SW,pytanie do hubert81	Trening dla zaawansowanych	3	2010-09-30 00:21:24
problem z kaloriami/pytanie do moderatora :)	Odżywianie i Odchudzanie	18	2010-09-06 12:45:13
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-25 13:56:02
pytanie do modow.	Trening w domu	6	2010-05-24 14:11:02
SPLIT DO SPRAWDZENIA!!!	Trening dla zaawansowanych	1	2010-05-08 15:17:01
WHITE FLOOD!!!	Odżywki i suplementy	4	2010-04-12 22:29:12
Cell Pump	Odżywki i suplementy	6	2010-01-12 13:22:05
problem z posilkiem potreningowym!!!	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-03-25 21:36:35
white flood	Odżywki i suplementy	11	2010-03-27 13:16:52
Wahania masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-03-21 23:23:29
FBW do sprawdzenia!!!	Trening dla zaawansowanych	8	2010-03-01 15:40:05
Do moderatarow dzialu!!!	Trening dla zaawansowanych	7	2010-02-23 23:10:00
Nowy cykl.	Trening dla zaawansowanych	8	2010-02-18 13:56:48
Nowy cyykl.	Odżywki i suplementy	4	2010-02-18 14:20:07
FBW -pytanie.	Trening dla zaawansowanych	5	2010-01-05 21:52:25
SFD	Odżywki i suplementy	5	2009-10-22 16:45:25
CELL PUMP!	Odżywki i suplementy	5	2009-10-21 12:46:10
CELL PUMP!	Odżywki i suplementy	3	2009-10-15 22:14:28
SHOCK!	Odżywki i suplementy	9	2009-10-14 20:13:11
Shock,Cell pump..??	Odżywki i suplementy	7	2009-10-11 21:50:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-10-16 01:08:36
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-10-15 09:52:01
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-10-14 20:38:02
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2018-10-07 09:30:48
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2018-10-07 08:01:21
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2018-10-07 07:59:42
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2018-10-07 07:55:17
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2018-10-07 07:34:10
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-29 23:01:10
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-29 22:11:17
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-29 21:45:58
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-29 14:30:22
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2018-08-29 11:35:32
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-09-10 23:38:30
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-09-10 22:10:22
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-09-10 20:46:43
Floyd Mayweather vs Conor McGregor LIVE	Scena MMA i K-1	2017-08-27 13:29:03
Floyd Mayweather vs Conor McGregor 26.08 MGM Grand Garden Las Vegas	Scena MMA i K-1	2017-08-12 18:45:58
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-10 17:00:36
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-09 18:01:59
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-09 18:00:18
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-09 16:19:18
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-09 15:28:02
UFC 213 Nunes vs Shevchenko	Scena MMA i K-1	2017-07-09 14:40:27
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-07-06 15:45:14
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-07-02 02:01:42
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-06-22 17:14:46
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-06-19 18:43:35
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-06-19 17:48:07
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2017-06-19 17:33:57

gautan

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?