SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

FOG_

19

Początkujący

Dziennik treningowy
761 9359 19
Informacje
Mateusz Nieznalski b.d. 32 b.d. 2022-07-30 00:50:06 2009-10-16 00:00:00 Pomorskie Słupsk
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. BB 7
Moje wymiary
181 cm 90 kg 12% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
145 kg 200 kg b.d. b.d. 180 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Aparat ortodontyczny - cennik - porady. Zdrowie i Uroda 17 2011-03-21 22:31:52
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 15 2017-11-13 13:47:06
MateoMuscle - *W drodze na szczyt* Galeria Zdjęć 6 2017-05-14 18:30:25
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 18 2017-05-25 12:00:59
FOG str. 5,6 Galeria Zdjęć 67 2013-01-17 23:24:44
FBW 5x5- pare pytan :) Trening dla zaawansowanych 3 2014-03-20 19:06:35
Dieta-redukcja-do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-01-18 16:00:41
Split 4 dni Trening dla zaawansowanych 13 2013-09-10 22:24:52
Pomoc w doborze jedzenia. Odżywianie i Odchudzanie 0 2013-01-21 19:10:46
4-ro dniowy split - paria x2. Trening dla zaawansowanych 2 2012-12-28 13:33:07
Wygłuszenie piwnicy. Sztuki Walki 8 2012-09-29 20:55:15
Dieta - jak przyciąć koszta ? Odżywianie i Odchudzanie 11 2012-06-05 22:16:26
FBW / Obiegówka 3,4 dni - redukcja :) Trening dla zaawansowanych 1 2012-05-23 18:31:24
Pięcio dniowy split Trening dla zaawansowanych 3 2012-04-01 20:33:44
Po rocznej przerwie. Trening w domu 6 2012-03-25 19:18:14
Po przerwie. Trening dla zaawansowanych 5 2012-03-26 18:33:02
Drążek, hantle - podtrzymanie formy. Trening w domu 1 2011-11-29 15:47:01
Split x 4 :) Trening dla zaawansowanych 15 2011-09-09 16:44:38
Plakaty :) Po siłowni, o siłowni 2 2011-07-28 22:45:39
Zdesperowany trening %) Trening w domu 10 2011-05-04 23:09:05
Split - suchar Trening dla zaawansowanych 18 2011-04-17 11:54:46
Split - suchar. Trening w domu 9 2011-04-16 19:13:25
FBW %-) Trening dla początkujących 12 2010-12-09 19:03:20
Masówka %-) Odżywianie i Odchudzanie 29 2010-06-21 20:17:50
Jedzenie dla kobiety w średnim wieku. Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-06-02 14:36:37
Trening Arnolda %-) Trening w domu 20 2010-04-12 23:35:26
Pytanie dotyczące HST. Trening w domu 17 2009-10-19 12:06:49
Pierwsza " profesjonalna " dieta.. Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-10-16 20:06:45
Nazwa tematu Dzial Data posta
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2020-12-31 17:00:04
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2019-11-08 17:02:53
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2019-05-29 16:02:06
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-16 20:01:46
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-15 12:20:21
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-15 11:08:06
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-13 17:57:38
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-13 16:04:51
Poprawa morfologii na gwałt. Zdrowie i Uroda 2017-11-13 14:06:57
MateoMuscle - *W drodze na szczyt* Galeria Zdjęć 2017-10-08 17:34:32
MateoMuscle - *W drodze na szczyt* Galeria Zdjęć 2017-07-06 00:49:42
MateoMuscle - *W drodze na szczyt* Galeria Zdjęć 2017-06-20 17:13:37
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 2017-05-25 17:53:10
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 2017-05-25 13:47:43
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 2017-05-25 12:47:50
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 2017-05-25 12:28:46
Badania, niski test, lh, FSH. Doping 2017-05-25 12:17:44
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2017-05-20 20:12:11
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-09-03 17:02:49
Nasze klaty Galeria Zdjęć 2016-08-26 00:58:38
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-07-09 20:57:37
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2016-07-07 15:36:36
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2016-07-05 23:31:27
FOG str. 5,6 Galeria Zdjęć 2014-10-27 23:29:14
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-31 00:12:44
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-30 22:34:25
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-30 21:16:06
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-30 19:56:36
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-30 16:13:18
Droga do debiutów 2015 Galeria Zdjęć 2014-08-29 22:11:04

Artykuły

FOG_ 19 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane