FeroWS

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 8948 Szacuny: 2

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 10:07:09 Data rejestracji: 2015-10-03 18:43:34 Województwo: Podlaskie Miasto: Suwałki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 260B 180W 120T Uprawiane sporty: Trening siłowy, MMA, BJJ Staż treningowy: 10lat

Wzrost: 186 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 155 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 70 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 150 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie o odblok	Doping	8	2017-06-16 13:31:52
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	10	2016-11-23 09:57:28
Pytanie o odblok	Doping	7	2016-04-11 10:37:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-18 08:57:41
DNP-protokoły brania	Doping	2021-04-12 16:25:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-04-13 09:02:41
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-04-13 08:24:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-04-12 08:36:01
Pytanie o odblok	Doping	2017-07-24 14:48:40
Pytanie o odblok	Doping	2017-07-09 17:23:57
Pytanie o odblok	Doping	2017-06-16 17:17:29
Pytanie o odblok	Doping	2017-06-16 13:32:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-30 15:21:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-02 16:45:01
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	2016-11-23 12:38:02
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	2016-11-23 12:20:45
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	2016-11-23 10:49:11
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	2016-11-23 10:30:59
Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)	Doping	2016-11-23 09:57:40
Enan + deca + metka cykl do oceny	Doping	2016-11-22 17:49:15
Enan + deca + metka cykl do oceny	Doping	2016-11-22 17:48:56
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-04-30 17:38:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-04-27 19:45:10
Pytanie o odblok	Doping	2016-04-11 10:54:28
Pytanie o odblok	Doping	2016-04-11 10:43:37

FeroWS

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania