Fendik2001

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 2330 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-06 16:36:37 Data rejestracji: 2015-03-28 15:44:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementacja przedtreningowa IF	Odchudzanie i forma po męsku	5	2017-04-26 21:13:55
Stawy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2016-03-21 15:24:43
Stabilizacja kolan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2016-01-01 22:28:11
Chrupanie i "blokowanie" stawów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-11-08 18:35:45
problem na if	Odchudzanie i forma po męsku	6	2015-09-17 18:40:42
problem z if	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-09-17 14:53:37
20% BF a budowanie masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-08-31 11:58:00
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2015-08-24 11:41:07
Pas kulturystyczny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2015-08-12 13:48:02
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-07-23 18:00:20
Trening klatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-07-20 00:47:03
Beta alanina w wieku 14 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-06-20 21:12:03
100ww	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-05 17:42:41
100g węglowodanów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-06-04 11:40:33
Napinanie mięśnia podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-06-03 21:11:21
Ból kręgosłupa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2015-05-26 18:52:06
łamanie sie przy MC	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-04-26 20:14:00
Trening barków	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-04-27 21:42:08
Gainer z zawartością kreatyny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-04-26 16:53:29
Białko zawierające BCAA, czy białko i BCAA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-04-18 10:20:27
spadek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2015-04-13 21:04:49
Nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-04-10 22:11:34
4x12/ 5x5???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-04-08 22:41:38
Ciężar	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-04-06 20:09:08
Białko- 14 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-04-04 19:48:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-25 11:05:40
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-24 12:38:21
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-24 12:29:41
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-24 12:17:05
Suplementacja przedtreningowa IF	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-28 17:10:39
Suplementacja przedtreningowa IF	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-28 16:47:47
Suplementacja przedtreningowa IF	Odchudzanie i forma po męsku	2017-04-28 11:19:48
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-26 23:21:02
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-05-26 20:36:45
Stawy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-22 13:47:17
Stawy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-21 16:53:04
Stawy na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-21 15:29:49
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-12-28 13:42:39
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-12-28 00:44:00
Chrupanie i "blokowanie" stawów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-09 18:10:06
Chrupanie i "blokowanie" stawów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-08 18:37:56
problem na if	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-17 22:41:16
problem na if	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-17 18:42:13
problem z if	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 15:58:55
problem z if	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 15:48:02
problem z if	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-17 15:00:12
20% BF a budowanie masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-31 14:13:27
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 14:05:45
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 14:03:23
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:59:02
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:50:00
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:44:16
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:34:36
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:29:15
Kreatyna- pierwszy cykl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 13:19:30

Fendik2001

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?