FanC

Początkujący

Napisanych postów: 1358 Przeczytanych: 12413 Szacuny: 18

Imię: Sebastian Nazwisko: Chudziak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-09-28 21:29:55 Data rejestracji: 2012-02-01 01:47:10 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka i inne sporty siłowe, odżywianie; w szczególniości biochemiczne zależności zmian składu ciała; kontuzje w sporcie, ogólnie pojęty zdrowy styl życia Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Człowiek trenuje całe życie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	11	2013-10-17 16:22:12
Kod "WIELKA NOC" nie działa	Pytania do obsługi sklepu	6	2015-04-06 01:05:17
Niesłodki gainer	Odżywki i suplementy	8	2013-08-10 23:40:28
Biała Podlaska - MMA	Informator LUBELSKI	5	2012-10-21 22:22:17
"300 Challenge by FanC" - sprawdź wydolność siłową swojego organizmu	Strength & Endurance	18	2013-01-05 16:09:32
Zły opis składu produktu	Pytania do obsługi sklepu	5	2012-11-03 15:41:45
Kofeina - Wszystko co musisz wiedzieć o kofeinie	Odżywki i suplementy	9	2012-10-30 21:33:32
Obcisłe spodenki do biegania	Inne dyscypliny	5	2012-08-23 18:25:20
Ostra jajecznica z tuńczykiem i dodatkami [100g białka, LC, zdjęcia]	Kuchnia SFD	3	2012-06-24 23:15:56
Waga zrzucona, siła bez zmian, nadchodzi lato, pora coś ruszyć	Odżywki i suplementy	4	2012-02-01 03:32:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	2016-02-20 09:17:24
Kod "WIELKA NOC" nie działa	Pytania do obsługi sklepu	2015-04-08 10:34:20
Kod "WIELKA NOC" nie działa	Pytania do obsługi sklepu	2015-04-07 08:34:17
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	2014-08-28 11:54:40
smieja sie na silce co robic ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-15 12:26:03
smieja sie na silce co robic ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-15 12:08:47
Pytanie odnośnie treningu	Po siłowni, o siłowni	2014-07-15 10:26:27
Oceńcie mój poprawiony plan	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-15 00:15:50
Dieta proszę o rady	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-15 00:09:44
Ulożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 23:59:58
Swedzenie podczas treningu :)	Odżywki i suplementy	2014-07-14 23:33:54
Ćwiczenia na barki	Trening dla początkujących	2014-07-14 23:32:18
Ulożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 23:31:43
Dieta i pompki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 23:29:11
Swedzenie podczas treningu :)	Odżywki i suplementy	2014-07-14 23:28:33
smieja sie na silce co robic ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-14 23:19:30
Pytanie odnośnie treningu	Po siłowni, o siłowni	2014-07-14 23:01:55
Trening 10 kg	Inne dyscypliny	2014-07-14 22:58:29
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić	Trening dla początkujących	2014-07-12 11:36:27
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić	Trening dla początkujących	2014-07-12 10:27:16
mrowienie i swedzenie skóry na udzie	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-12 10:22:17
mrowienie i swedzenie skóry na udzie	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-12 01:11:58
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2014-07-12 01:03:23
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić	Trening dla początkujących	2014-07-12 00:31:24
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić	Trening dla początkujących	2014-07-11 23:18:50
CHUDZINA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-11 22:58:40
ćwiczenie nóg po zerwanym wiązadle oraz uszkodzonej łękotce	Trening dla początkujących	2014-07-02 14:43:36
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2013-10-29 22:42:47
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	2013-10-28 17:20:36
AWF, crossfit,FBW?	Strength & Endurance	2013-10-26 18:58:57

FanC

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym