eveline

1440

Ekspert

Napisanych postów: 15979 Przeczytanych: 230563 Szacuny: 1440

Imię: Agata Nazwisko: Bugorska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-22 15:08:47 Data rejestracji: 2012-11-10 10:00:45 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 73 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Agata Bugorska

Instruktor fitness, trener personalny, szkoleniowiec Ifaa Poland, prezenter fitness. Pasjonatka sportu od najmłodszych lat – najpierw 10 lat tańca współczesnego, później fitnes i trening siłowy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor fitness (Ifaa licencja A step&aerobic, Ifaa Master Instruktor) Trener personalny Instruktor Kettlebells Instruktor Giriewoj Sport Pilates Stretching Zdrowy kręgosłup Forma w ciąży TRX Indoor cycling Kształtowanie kobiecej sylwetki uczestniczka wielu wykładów, konferencji dotyczących dietetyki i suplementacji oraz przygotowania do zawodów sylwetkowych

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	29	2023-02-01 09:34:19
Rumuński martwy ciąg (RDL) - technika wykonania	Trening dla początkujących	10	2016-12-22 10:31:50
LADIES GOTUJĄ, PIEKĄ, SMAKUJA - zimowe frykasy	Ladies SFD	21	2017-12-04 20:53:02
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	301	2017-08-20 22:19:28
[ART] Odżywka białkowa podczas odchudzania	Ladies SFD	0	2017-01-05 22:36:02
[ART] Wyciskanie sztangi leżąc a biust	Ladies SFD	0	2016-12-30 15:10:28
[ART] Przysiady na idealne pośladki	Ladies SFD	0	2016-12-30 11:35:54
Idealnie wyrzeźbiony brzuch, jak to zrobić?	Trening dla początkujących	0	2016-12-29 23:15:53
Luteonina na lepszą pamięć	Zdrowie i Uroda	1	2016-12-28 17:28:09
Wyciskanie żołnierskie - technika wykonania	Trening dla początkujących	0	2016-12-28 23:56:46
Dieta na masę - jak zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	0	2016-12-27 23:04:58
Buzdyganek naziemny - tribulus terrestris	Odżywki i suplementy	1	2016-12-25 17:48:09
STAGNACJA - skąd się bierze i jak sobie z nią poradzić	Ladies SFD	0	2016-12-25 22:20:33
Ocet jabłkowy i jego właściwości	Odżywianie i Odchudzanie	0	2016-12-23 07:59:21
[AKCJA EDUKACJA] Plank	Ladies SFD	6	2016-08-09 17:54:36
Eveline - dziennik treningowy	Ladies SFD	220	2015-11-28 18:39:45
Ciasteczka kokosowe LC	Kuchnia SFD	7	2016-01-31 16:51:09
Gryczano-kosowo-owocowo-czekoladowe muffinki	Kuchnia SFD	5	2016-01-02 10:48:32
[M] Eveline DT vol.2	Ladies SFD	131	2015-03-16 19:45:59
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies	Odżywki i suplementy	376	2014-05-11 20:51:45
Pieczona owsianka na słodko/ wytrawnie	Kuchnia SFD	15	2014-06-04 11:19:19
Obliques! Niech nam żyje sto lat!	Ladies SFD	66	2014-05-22 07:44:26
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM	Ladies SFD	3000	2014-04-18 08:56:53
Kij 'n' marchewka/ Eveline (pods. 17)	Ladies SFD	226	2013-10-14 14:06:13
[FIT]Eveline/DT2	Ladies SFD	145	2013-07-17 21:22:21
Eveline DT / pods. str.87	Ladies SFD	870	2012-11-10 10:18:39
SPAM LESZCZARSKI %-)	Ladies SFD	2961	2013-06-02 20:26:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Marta	Ladies SFD	2023-04-01 11:50:32
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-04-01 11:46:53
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-03-30 07:56:34
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-03-11 20:44:02
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-03-10 07:22:53
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2023-03-10 06:39:47
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2023-03-06 06:24:40
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki	Ladies SFD	2023-03-04 10:31:57
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2023-03-04 10:29:28
DT Hesia	Ladies SFD	2023-02-24 10:14:01
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2023-02-24 10:12:27
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2023-02-24 08:58:50
[ DROGA DO WYMARZONEJ SYLWETKI ]	Ladies SFD	2023-02-24 06:47:03
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-23 08:18:35
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-23 07:49:33
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-23 07:48:48
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-15 12:06:07
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-14 08:43:13
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-13 07:41:15
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-10 12:51:25
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-09 07:32:01
MOD SPAM,	Ladies SFD	2023-02-09 07:31:14
DT Moni: pole dance i siłownia	Ladies SFD	2023-02-05 06:48:24
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-02 13:59:00
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-02 09:48:47
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-01 19:37:24
Ból kolana po bieganiu - co zrobić?	Bieganie, biegi uliczne i górskie	2023-02-01 11:32:43
Co daje bieganie 5 km dziennie? Jakie bedą efekty	Bieganie, biegi uliczne i górskie	2023-02-01 11:31:42
Bieg na 5 kilometrów. Jak dobrze przygotować się do startu?	Bieganie, biegi uliczne i górskie	2023-02-01 11:30:50
Pole Dance - poznajmy się	Ladies SFD	2023-02-01 10:32:28

eveline

Ekspert

Agata Bugorska

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?