SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Erykkkk

4

Początkujący

Dziennik treningowy
260 7029 4
Informacje
eryk k 32 b.d. 2020-12-01 19:42:50 2010-03-31 00:00:00 Mazowieckie warszawa
O mnie
b.d. b.d. b.d. wiem co jem boks. muay thai 2 lata
Moje wymiary
192 cm 109 kg 25% 37 cm b.d. 115 cm b.d. b.d. b.d. 109 cm
Wyniki siłowe
90 kg b.d. 60 kg b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wzdęcia po gainerze Odżywki i suplementy 23 2012-01-14 01:07:17
Aakg i beta alanina a nadkrwistosc Odżywki i suplementy 1 2019-07-24 17:08:11
spalacz tłuszczu a nadciśnienie Odżywki i suplementy 9 2012-07-11 15:38:38
połączenie AAKG, Beta Alaniny, i Bcaa Odżywki i suplementy 11 2012-02-09 16:53:28
white flood po terminie Odżywki i suplementy 3 2014-11-08 14:33:00
Shock + Storm + Mono . Połączenie i dawkowanie. Odżywki i suplementy 2 2014-02-20 03:36:40
rzeźba. co dodać,co ująć ? Odżywki i suplementy 6 2013-06-10 20:21:35
proszę o ocenę planu na masę Trening dla zaawansowanych 4 2013-05-29 16:17:16
Połączenie: Jack3d + White Flood Odżywki i suplementy 1 2013-05-26 10:48:25
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 15 2013-02-14 12:53:32
posiłek na szybko na mieście, ze sklepu Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-09-19 07:55:17
Kreatyna w dzień z aerobami, dawkowanie Odżywki i suplementy 2 2012-08-07 16:07:12
SUROWE JAJKA Odżywianie i Odchudzanie 9 2012-08-01 15:26:07
dawkowanie TSE i CM3 rano Odżywki i suplementy 3 2012-07-15 10:18:35
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-07-16 17:05:26
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 5 2012-07-13 21:17:35
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 17 2012-07-13 10:36:24
suplementy na rzeźbę Odżywki i suplementy 3 2012-07-11 15:13:47
Gainer przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-02-08 11:40:51
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 21 2012-01-19 12:01:08
AAKG i BETA ALANINA Odżywki i suplementy 10 2012-01-09 09:13:32
dieta na mase do sprawdzenia i poprawki Odżywianie i Odchudzanie 27 2012-01-14 18:06:27
Masa, dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-01-15 21:48:44
dieta na mase, czym i w którym posiłku podbić kalorie Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-01-14 08:00:20
Megabol Gainer 737 ? Odżywki i suplementy 27 2012-01-10 22:47:09
mięso mielone na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 9 2012-01-08 17:41:49
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ? Trening dla zaawansowanych 24 2012-01-03 16:10:13
Dieta redukcja do oceny/poprawki Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-12-31 00:30:27
trening 6 razy w tygodniu: redukcja/wytrzymalosc ? Trening dla zaawansowanych 4 2011-12-28 20:46:52
czy może to być jako przekąska w ciągu dnia ? Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-12-22 18:45:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
rzeźba. co dodać,co ująć ? Odżywki i suplementy 2013-06-15 14:10:09
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2013-02-15 15:57:51
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2013-02-15 11:32:08
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2013-02-14 17:00:36
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2013-02-14 14:44:27
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2013-02-14 13:55:23
sex źle wpływa...? Zdrowie i Uroda 2012-09-25 08:31:39
Łosoś po treningu? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-08-29 09:01:46
Surowe Jajka Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-27 16:51:18
Masa, regeneracja Odżywki i suplementy 2012-08-26 23:31:17
Suple pod MMA/BJJ plus redukcja. Odżywki i suplementy 2012-08-26 23:29:35
ile kalorii się podczas godzinnego marszu Szybkie pytania bez logowania 2012-08-25 15:37:56
Alkohol po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-25 11:32:25
Co do klepania w wora :D Po siłowni, o siłowni 2012-08-09 00:31:15
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-08-09 00:19:04
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-08-08 12:56:32
jakie odzywki do sztuk walk Odżywki i suplementy 2012-08-06 18:10:19
Kreatyna..??? Sztuki Walki 2012-08-05 18:16:04
SUROWE JAJKA Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-01 20:14:18
dawkowanie TSE i CM3 rano Odżywki i suplementy 2012-07-20 08:08:52
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-17 08:45:23
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-16 17:10:53
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-07-16 09:54:38
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 2012-07-15 17:43:53
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 2012-07-14 19:49:53
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 2012-07-13 13:28:14
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 2012-07-13 13:25:36
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 2012-07-13 12:38:15
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 2012-07-13 11:11:46
spalacz tłuszczu a nadciśnienie Odżywki i suplementy 2012-07-12 08:29:01

Artykuły

Erykkkk 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane