enzo89

Początkujący

Napisanych postów: 179 Przeczytanych: 1856 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-19 16:36:26 Data rejestracji: 2012-09-22 14:21:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	15	2017-02-22 15:17:58
Brak możliwości wyprostowania kolana po urazie.	Zdrowie i Uroda	2	2016-07-12 09:14:56
L-karnityna przy kontuzji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-07-03 17:36:13
Program dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-11-22 18:16:09
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	187	2012-12-01 13:13:50
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	1	2013-01-21 12:51:23
dieta 164g bialka, 246g wegli i 82g tluszczu - jak to skleic?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-12-14 15:51:58
Jak brać białko? Można codziennie takie same ilości?	Odżywki i suplementy	37	2012-12-13 11:48:36
Jakie suplementy, odżywki przy takim treningu?	Odżywki i suplementy	5	2012-12-07 13:13:44
[K] Kupię sztangę + obciążenia i ławkę, białystok lub okolice.	Targowisko	2	2012-12-05 15:42:46
testy na dopingu	Doping	68	2012-11-21 16:19:58
Brak wyników na 1000m mimo treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	23	2012-11-12 21:21:00
Suplementy dla amatora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-10-24 15:35:45
Czy ktoś mógłby mi rozpisać program z hantlami?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-10-22 18:03:07
więcej siły w rękach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2012-09-22 14:27:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	2017-06-19 12:21:49
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	2017-03-01 19:52:19
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	2017-02-24 13:22:58
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	2017-02-23 16:37:05
Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.	Trening dla początkujących	2017-02-22 16:47:21
Brak możliwości wyprostowania kolana po urazie.	Zdrowie i Uroda	2016-07-12 09:38:31
Program dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-23 14:12:33
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-22 18:01:17
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-21 12:44:57
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-21 12:41:29
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-20 18:15:34
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-20 12:36:24
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-20 12:32:23
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-17 16:17:55
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-16 10:41:05
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-14 14:50:14
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-13 11:27:35
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-12 16:16:06
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-12 14:20:15
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-12 02:42:26
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-11 14:17:26
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-09 14:45:11
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-08 23:39:58
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-08 11:27:31
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-08 01:33:35
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-07 16:39:30
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-07 12:06:16
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-05 12:15:09
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-04 13:46:03
Jakie najlepsze rozwiązanie.	Inne dyscypliny	2013-01-03 13:12:12

enzo89

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania