Edgar_666

Początkujący

Napisanych postów: 1323 Przeczytanych: 21774 Szacuny: 13

Imię: Edgar Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-06 10:08:24 Data rejestracji: 2005-12-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SPRZESAM - Stojaki, gryf 180cm, obciążenie	Targowisko	12	2011-10-17 17:22:39
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	27	2011-08-04 17:34:03
Sprzedam - Starting Strenght 2nd Edition	Targowisko	0	2011-08-04 17:11:21
Sprzedam - Olimp Profi Whey Mass - Katowice	Targowisko	7	2011-04-10 09:49:22
Przysiady by Wodyn - jak to jest?	Trening dla zaawansowanych	29	2007-04-16 20:18:02
Pierwsze HST	Trening w domu	34	2007-11-02 20:31:09
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem...	Trening w domu	17	2007-10-30 07:16:42
Brzuch a mała ilość powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	4	2007-08-27 18:27:24
Trening i dieta - poradnik z allegro	Po siłowni, o siłowni	3	2007-08-26 16:02:06
Czarna lista zespołów	Po siłowni, o siłowni	154	2007-06-17 20:42:18
Beznadziejne przypadki?	Po siłowni, o siłowni	23	2007-05-29 16:26:01
Ceny	Odżywki i suplementy	12	2007-05-29 19:00:09
Glukoza - przed i po treningu...	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-01-15 16:42:15
"300 the movie" - trening	Trening dla zaawansowanych	26	2006-12-27 12:46:00
Są wśród was poeci... ?	Po siłowni, o siłowni	20	2006-12-08 16:36:57
Dieta - nie śmiać się	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-11-12 20:22:13
Plan ... bla bla bla... :)	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-07 21:24:30
Jak to jest w końcu z tymi pomiarami ?	Trening dla zaawansowanych	13	2006-07-03 18:21:46
Dziwne ćwiczenie na barki	Trening dla zaawansowanych	10	2006-06-20 16:15:48
POMOCY - dostępnośc glukozy w Katowicach	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-06-18 12:34:24
Dieta niepełna ... ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-06-19 07:46:38
Plan mój... :)	Trening dla zaawansowanych	6	2006-06-12 07:33:32
Glukoza - 0,5g-1g na 1kg masy ciała- nie za dużo?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-06-11 19:32:54
Problem z klatką :(	Trening dla zaawansowanych	14	2006-06-04 18:49:36
Plan treningowy (wiem, nikt nie zaglądnie :D )	Trening dla zaawansowanych	6	2006-06-04 20:45:02
Podciąganie szerokim nachwytem	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-09 11:11:12
Stary trening, nowy trening...	Trening dla zaawansowanych	7	2006-02-04 15:47:41
Napój z jajek	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-02-04 19:09:04
Trening Edgara, znaczy mój :)	Trening dla zaawansowanych	1	2006-01-28 15:27:50
Mój plan treningowy... jakies rady?	Trening dla zaawansowanych	2	2006-01-14 11:14:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPRZESAM - Stojaki, gryf 180cm, obciążenie	Targowisko	2011-10-19 17:50:28
SPRZESAM - Stojaki, gryf 180cm, obciążenie	Targowisko	2011-10-18 19:42:17
SPRZESAM - Stojaki, gryf 180cm, obciążenie	Targowisko	2011-10-18 18:43:55
SPRZESAM - Stojaki, gryf 180cm, obciążenie	Targowisko	2011-10-17 21:10:33
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-08 07:15:58
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-06 09:05:24
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-05 21:24:48
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-05 06:47:04
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-04 22:03:52
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-04 21:06:55
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-04 19:11:28
Sprzedam - stojaki,. poręcze, gryf i obciążenie.	Targowisko	2011-08-04 18:30:34
Sprzedam - Olimp Profi Whey Mass - Katowice	Targowisko	2011-04-10 15:03:09
Sprzedam - Olimp Profi Whey Mass - Katowice	Targowisko	2011-04-10 10:31:36
Sprzedam - Olimp Profi Whey Mass - Katowice	Targowisko	2011-04-10 10:15:35
Muzyka na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2010-09-25 14:03:01
kilobb, wszystkiego naj!!!	Trening w domu	2009-03-03 15:56:42
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2009-02-22 20:14:10
ZDROWIA GEORGU	Trening dla początkujących	2009-02-03 21:30:41
MARTWY CIĄG zbyt kontuzyjny?, czy warto ryzykować wypadnięciem dysku???	Trening dla początkujących	2008-09-04 18:13:39
MARTWY CIĄG zbyt kontuzyjny?, czy warto ryzykować wypadnięciem dysku???	Trening dla początkujących	2008-09-04 17:26:16
MARTWY CIĄG zbyt kontuzyjny?, czy warto ryzykować wypadnięciem dysku???	Trening dla początkujących	2008-09-03 21:25:36
Prosze o ocene Treningu ABW	Trening dla początkujących	2008-09-03 21:19:57
Prosze o ocene Treningu ABW	Trening dla początkujących	2008-09-03 20:18:54
Prosze o ocene Treningu ABW	Trening dla początkujących	2008-09-03 20:06:28
Prosze o ocene Treningu ABW	Trening dla początkujących	2008-09-03 20:02:33
proszę o przeczytanie i udzielenie odpowiedzi :)	Trening dla początkujących	2008-09-03 19:58:03
proszę o przeczytanie i udzielenie odpowiedzi :)	Trening dla początkujących	2008-09-03 18:51:37
prosba o plan	Trening dla początkujących	2008-09-03 18:48:08
prosba o plan	Trening dla początkujących	2008-09-03 18:45:35

Edgar_666

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!