SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

edek186

1

Początkujący

Dziennik treningowy
347 7145 1
Informacje
Wojtek . b.d. 32 b.d. 2011-09-02 15:19:02 2007-09-03 00:00:00 Lubelskie Janów Lubelski
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. Siłownia , biegi przełajowe 3,5 roku
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Młodszy ratownik jakie przywiileje ? Po siłowni, o siłowni 9 2008-04-05 10:06:05
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 4 2010-08-25 16:15:51
Dobra gazeta na prenumeratę ?? Sport dla wszystkich warty uwagi ? Przegląd prasy branżowej 11 2010-07-03 15:25:52
Siłownia i kick boxing jak pogodzić ? Jakie ćwiczenia na siłce ? Trening dla zaawansowanych 0 2009-12-28 14:34:29
Trening 5x5 jak normalny Trening dla zaawansowanych 6 2009-07-02 18:31:29
Połączenie ?? Trening dla zaawansowanych 0 2009-01-07 15:04:11
Plan Masa 4 dni w tygodniu ... Trening dla zaawansowanych 1 2008-12-28 17:01:47
Plan na mase do oceny ... Trening dla zaawansowanych 1 2008-09-21 13:40:51
Coś na łydki ? Trening dla początkujących 4 2008-04-17 19:56:25
Wbijać .. Ocenić .. Poprawić Trening Regresja :) Trening dla zaawansowanych 8 2008-03-29 23:32:18
Jak z przerwą ?? Trening dla zaawansowanych 5 2008-03-16 10:33:49
BIałeczko czy stanieje ?:D:D Odżywki i suplementy 4 2008-02-10 16:25:40
Trening na masę do poprawki :D:D ZAPRASZAM Trening dla zaawansowanych 10 2008-01-21 19:18:04
Jakie połączenie ?? Trening dla zaawansowanych 7 2008-01-21 10:10:06
Takie coś na 2 tygodnie ?? :D Odżywianie i Odchudzanie 22 2008-01-10 19:08:11
Pytania odnośnie cyklu kreatyny :) Odżywki i suplementy 13 2008-01-12 23:34:38
Dextroza czy Tauryna ???? :D Odżywki i suplementy 18 2008-01-03 15:03:43
Plan na siłe proszę o oceny :) Trening dla zaawansowanych 14 2007-12-15 12:42:20
Siła na wszystko co sie da ??!! :) Trening dla zaawansowanych 14 2007-12-13 18:56:55
Jak to jest ze zmianą planu ?? Trening dla zaawansowanych 6 2007-11-25 15:41:13
Plan do oceny będą sągi :D Trening dla zaawansowanych 21 2007-11-17 22:27:42
Stacki czy ich działanie słabnie ? :D Odżywki i suplementy 25 2007-11-15 21:35:55
Pomóżcie w zmianie planu treningowego planu ..... Będą sągi !! Trening dla zaawansowanych 5 2007-11-09 21:02:38
Przedramie !! :D Ile razy ? Trening dla zaawansowanych 17 2007-11-09 16:39:23
Worek dodatkowo do siłowni :) Trening dla zaawansowanych 8 2007-11-08 12:54:59
Trening do poprawy :D Trening dla zaawansowanych 0 2007-09-23 20:32:16
Biegi - Przygotowanie do zawodów . Coś na poprawienie osiągów ! Pomóżcie !! Odżywki i suplementy 1 2007-09-05 13:17:55
Bieganie Trening , ćwiczenia , przygotowanie do zawodów . Pomocy !! Trening dla zaawansowanych 1 2007-09-05 13:11:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-09-02 15:18:56
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-08-28 17:05:58
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2011-04-22 17:53:47
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 20:40:05
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 19:23:22
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-06 19:19:58
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-05 10:18:56
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-05 10:10:43
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:21:05
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:20:56
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:18:16
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:12:43
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-03 20:10:58
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:18:02
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:16:37
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 2010-12-02 03:12:50
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-11-30 17:48:35
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-11-30 17:47:50
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-18 19:07:40
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-17 22:52:35
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-17 19:02:21
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-16 21:44:26
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2010-10-02 23:03:37
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 2010-08-25 17:10:47
Plan na masę , zobaczcie jak dobrze stoicie z czasem Trening w domu 2010-08-25 16:26:24
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27 ActivLab 2010-07-21 16:41:26
ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY! Odżywki i suplementy 2010-07-19 17:56:50
*** Pytania do KAIZENTEAM! Kaizen 2010-07-19 17:25:43
*** Pytania do KAIZENTEAM! Kaizen 2010-07-18 15:13:55
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27 ActivLab 2010-07-12 18:08:02

Artykuły

edek186 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane