dzon2012

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 1097 Szacuny: 1

Imię: Jakub Nazwisko: Nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-30 10:11:49 Data rejestracji: 2013-02-10 16:37:11 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: od października 2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	14	2017-07-01 10:35:02
wieczorny mały drink na redukcji ? można?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2017-01-21 00:07:09
trening siłowy + interwały - ma to sens?	Trening dla początkujących	6	2017-01-19 19:23:43
co wybrać na rzeźbę? Trec HMB Revolution?	Odżywki i suplementy	3	2017-01-14 19:36:57
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	31	2015-01-06 23:49:16
Jak stracić brzuch robiąc masę?	Trening dla początkujących	3	2013-02-21 17:15:24
Prośba o radę ws kreatyna jabłczan	Odżywki i suplementy	7	2013-02-10 16:52:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	2017-07-01 12:14:24
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	2017-07-01 12:01:17
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	2017-07-01 11:34:11
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	2017-07-01 11:18:12
jaki stack po redukcji?	Odżywki i suplementy	2017-07-01 11:03:52
brzuch	Trening dla początkujących	2017-01-26 21:08:14
Iron Horse - BCAA 2:1:1	Iron Horse	2017-01-24 21:13:21
Iron Horse - BCAA 2:1:1	Iron Horse	2017-01-24 20:02:55
Interwał do oceny	Trening dla początkujących	2017-01-24 13:42:41
trening siłowy + interwały - ma to sens?	Trening dla początkujących	2017-01-20 18:05:03
trening siłowy + interwały - ma to sens?	Trening dla początkujących	2017-01-20 18:04:43
trening siłowy + interwały - ma to sens?	Trening dla początkujących	2017-01-20 17:51:51
Brzuch	Galeria Zdjęć	2017-01-19 19:47:35
co wybrać na rzeźbę? Trec HMB Revolution?	Odżywki i suplementy	2017-01-14 19:50:46
Zarost na twarzy, a właściwie jego brak	Zdrowie i Uroda	2015-04-09 18:18:57
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-20 19:12:31
DAA czy ZMA? A może dwa na raz?	Odżywki i suplementy	2015-01-08 22:47:15
Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2015-01-08 22:44:57
Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2015-01-08 22:31:51
DAA czy ZMA? A może dwa na raz?	Odżywki i suplementy	2015-01-08 22:17:58
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 13:15:15
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 13:02:55
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:46:40
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:44:25
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:35:42
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:31:20
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-08 12:01:00
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-07 22:52:46
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-07 19:26:13
poszukuje czegoś na podniesienie testosteronu.	Odżywki i suplementy	2015-01-07 19:24:44

dzon2012

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024