SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dzedor

11

Początkujący

Dziennik treningowy
2024 12306 11
Informacje
Andrzej Czerwoniec Uczeń 33 b.d. 2024-03-11 18:37:00 2008-11-02 00:00:00 b.d. Łódź
O mnie
b.d. b.d. b.d. nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki %-) Pomiatanie żelastwem 2 lata
Moje wymiary
190 cm 88 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-08-25 11:27:25
BCAA + kreatyna, nie pogryzą się?:> Odżywki i suplementy 9 2009-09-14 23:32:37
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 12 2012-05-25 22:54:23
Wodynowe 15-10-5 Kilka wątpliwości - proszę o pomoc:) Trening dla początkujących 2 2010-10-22 14:57:01
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-05-21 11:25:18
Olej lniany i pytanie o tłuszcze. :] Odżywianie i Odchudzanie 8 2010-05-16 18:29:25
Spalacz na cyklu masowym. Odżywki i suplementy 18 2010-05-12 18:20:09
Split na zimę, proszę o ocene i poprawe Trening dla początkujących 3 2009-10-09 16:01:34
dziwny ból Trening dla początkujących 4 2009-09-27 00:27:39
Dieta masowa, proszę o pomoc :) Odżywianie i Odchudzanie 14 2009-09-24 18:13:59
HST czy split? Trening dla początkujących 3 2009-09-22 20:36:04
Wystające żebra, proszę o pomoc Zdrowie i Uroda 5 2009-05-18 21:20:04
Rozpuszczanie tabletek.. hmm.. Odżywki i suplementy 6 2008-12-23 19:35:01
Arginina, cytrulina, może ktoś wie?:D:D:D Odżywki i suplementy 11 2008-12-17 17:05:11
Białko :D Odżywki i suplementy 11 2008-12-07 21:58:42
a takie pytanie :D Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-12-05 23:46:02
Night Protein Mix, TCM - Activlab Odżywki i suplementy 5 2008-12-04 23:03:33
Co moze pomóc?;) Odżywki i suplementy 11 2008-11-24 22:47:19
Amino Whey system?? Prosze o pomoc Odżywki i suplementy 2 2008-11-16 15:49:42
Plan na masę, proszę o poprawę Trening dla początkujących 10 2008-11-09 16:42:21
HST?? Trening w domu 5 2008-11-06 17:20:51
Potrzebna pomoc ;] Odżywki i suplementy 2 2008-11-02 21:18:45
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta do upragnionej masy! Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-17 11:20:45
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-26 12:35:24
Arginina + białko na noc. Jaka kolejność? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-25 15:16:36
Bieganie i trening Trening dla początkujących 2016-05-16 14:24:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-31 23:22:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-31 22:58:48
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 2012-07-08 23:04:10
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 2012-07-08 22:21:13
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 2012-05-26 10:58:41
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 2012-05-26 10:31:38
Drżenie mięśnia. Zdrowie i Uroda 2012-05-25 23:54:30
JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening Trec 2011-07-21 12:33:59
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-08 13:54:27
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-08 00:33:10
Brzuch... pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-08 00:09:22
Zbyt mała waga.. Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-08 00:06:55
Ciągłe jedzenie nic nie daje Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-08 00:00:26
Dieta na masę-15 lat Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-05 19:07:49
Dieta na masę dla ektomorfikiem Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-05 19:02:06
Brak apetytu Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-23 21:17:20
Co z tym zrobic ? Odżywki i suplementy 2011-05-21 14:06:14
Moja dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2011-02-05 02:08:39
Masa Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-30 21:44:20
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 2011-01-18 20:45:49
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 2011-01-18 19:47:27
co dalej?? pomocy Odżywki i suplementy 2011-01-18 19:27:33
JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 Trec 2011-01-16 00:59:57
Wierny czy niewierny... ( temat sponsorowany sklepu sfd ) Odżywki i suplementy 2011-01-01 16:55:19
JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 Trec 2010-12-31 14:45:05
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-30 17:50:32

Artykuły

Dzedor 11 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane