7
496
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2018-04-03 15:48:05
2016-08-05 13:52:56
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Wzmocenie mięśni kręgosłupa | Trening dla początkujących | 2 | 2017-06-16 11:58:56 |
| Zwiększenie siły i wytrzymałości | Trening dla początkujących | 5 | 2016-10-22 10:00:49 |
| Trening do oceny | Trening dla początkujących | 3 | 2016-08-05 14:04:35 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Kalistenika- pytania | Trening dla początkujących | 2018-03-26 19:01:35 |
| Zwiększenie siły i wytrzymałości | Trening dla początkujących | 2016-10-22 13:17:09 |
| Zwiększenie siły i wytrzymałości | Trening dla początkujących | 2016-10-22 11:14:31 |
| Trening do oceny | Trening dla początkujących | 2016-08-05 15:39:12 |
