drekke123

Znawca

Napisanych postów: 124 Przeczytanych: 19981 Szacuny: 38

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-25 22:21:26 Data rejestracji: 2015-04-27 22:16:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: wysokobiałkowa Uprawiane sporty: siłownia 2x w tygodniu Staż treningowy: 2 miesiące

Wzrost: 168 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 102 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 98 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc z posiłkiem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-06-03 15:42:47
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	63	2018-02-10 11:12:37
Mrożone owoce	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-02-16 11:41:07
Oliwa z oliwek-co i jak	Odżywianie i Odchudzanie	12	2018-02-19 16:49:03
Mleko kokosowe pomysły	Kuchnia SFD	10	2018-02-03 18:00:36
Koktajl oczyszczający - pytanie	Kuchnia SFD	8	2018-01-27 11:43:01
Pierwsze hantle - opinia.	Trening w domu	7	2018-01-28 09:11:51
Przydatne aplikacje	Szybkie pytania bez logowania	10	2018-01-13 12:02:50
Sos pomidorowy, pytanie	Kuchnia SFD	5	2018-01-23 00:18:25
sosy z torebki	Kuchnia SFD	6	2018-01-16 18:54:51
Waga w dół ciało bez zmian :(	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-05-25 08:42:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2018-07-14 16:15:56
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2018-07-14 15:59:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-30 15:51:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-30 15:26:27
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-28 15:57:57
Najlepsze placki z cukinii by Malinowa	Kuchnia SFD	2018-05-28 01:05:20
Pyszne lody low carb	Kuchnia SFD	2018-05-23 23:32:26
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-23 00:47:39
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-05-09 11:46:03
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2018-04-11 20:36:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-19 09:29:18
PoTreningu.pl - czy warto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-18 08:57:16
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-03-12 07:21:32
Gotowe surówki	Kuchnia SFD	2018-03-07 11:38:03
Gotowe surówki	Kuchnia SFD	2018-03-07 10:51:51
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-06 21:52:02
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-06 20:54:32
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-03 13:44:30
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-02 22:42:05
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-01 18:09:09
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-01 13:46:08
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-03-01 13:10:19
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-02-27 16:37:23
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-02-27 12:51:14
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-27 10:02:22
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-02-27 09:44:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-22 19:37:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-22 10:40:42
Problem z patelnia, moze czas na nową?	Kuchnia SFD	2018-02-20 20:34:34
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-20 20:30:41

drekke123

Znawca

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?