Dr_Kotwica

Początkujący

Napisanych postów: 387 Przeczytanych: 10134 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: Joniec Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-12 17:25:02 Data rejestracji: 2009-10-30 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Student AGH, Lat 20, po długiej przerwie wracam do sportowego trybu życia. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEST !! Uprawiane sporty: siłownia,rower,bieganie Staż treningowy: krótko

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Piwo odchudza ?	Po siłowni, o siłowni	27	2011-05-11 20:31:23
Grypa jelitowa ;/	Po siłowni, o siłowni	4	2011-03-19 08:54:23
Proszę o wycenę gryf i drążek	Usuniete tematy	10	2010-12-14 21:47:25
Parówki Sokołów- możliwe że warto zobaczyć	Po siłowni, o siłowni	13	2011-01-03 16:28:48
Czym wyłożyć podloge w siłowni	Po siłowni, o siłowni	8	2010-12-06 18:49:27
Kelton Home Tryton III- pytanie i wycena.	Usuniete tematy	3	2010-11-30 21:12:04
Który zestaw wybrać ? Kelton !	Po siłowni, o siłowni	9	2010-10-24 20:43:49
Sprzedam ławkę Domyos(ławka,modlitewnik,prasa na nogi , wyciag.	Targowisko	2	2010-10-04 21:52:36
Czy grozi mi przetrenowanie ?	Trening dla początkujących	8	2010-09-11 17:52:18
Trening przed szkołą co zjeść	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-09-07 20:31:28
Jak rozłożyć aeroby ?	Trening dla początkujących	4	2010-08-27 11:08:08
Pare pytań do wycinki	Po siłowni, o siłowni	6	2010-07-19 22:31:16
Wyjazd na wakacje a spadki.	Po siłowni, o siłowni	18	2010-06-22 23:31:28
Wysokobiałkowe Lody	Kuchnia SFD	18	2010-05-09 13:02:05
Proszę o pomoc, nie mogę się pozbyć lipomasti.	Trening dla początkujących	1	2010-02-22 20:44:47
Dieta wysoko białkowa -redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-11-03 21:43:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
20 miesiecy stażu	Galeria Zdjęć	2011-06-29 10:22:18
parę lat ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2011-06-17 08:50:52
taki tam ja	Galeria Zdjęć	2011-05-27 17:56:30
Piwo odchudza ?	Po siłowni, o siłowni	2011-05-12 23:21:04
Piwo odchudza ?	Po siłowni, o siłowni	2011-05-11 23:43:02
rok siłowni	Po siłowni, o siłowni	2011-04-30 00:43:45
18 lat, fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-04-27 09:41:43
mocna klata, masywna sylwetka	Galeria Zdjęć	2011-04-25 18:15:00
Początkujący ;)	Galeria Zdjęć	2011-04-25 18:12:24
Maly Progresik	Galeria Zdjęć	2011-04-15 06:28:55
18 lat - zdjecia do oceny, co o tym myslice ?	Galeria Zdjęć	2011-04-15 06:26:20
Robert w Polsce co gdzie jak.	Po siłowni, o siłowni	2011-04-14 21:08:22
Robert w Polsce co gdzie jak.	Po siłowni, o siłowni	2011-04-13 21:40:07
Testy Gimnazjalne	Po siłowni, o siłowni	2011-04-13 21:08:53
do oceny	Galeria Zdjęć	2011-04-10 19:04:23
Harkorowy Koksu !!!	Po siłowni, o siłowni	2011-04-10 16:40:19
Jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??	Trening dla początkujących	2011-04-10 15:27:35
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2011-04-06 17:42:59
FOTKI	Galeria Zdjęć	2011-03-31 10:13:27
Rękawiczki OLIMPa - SZAJS, TANDETA !	Po siłowni, o siłowni	2011-03-23 20:37:27
Grypa jelitowa ;/	Po siłowni, o siłowni	2011-03-19 12:54:44
Siłowna 60m2	Po siłowni, o siłowni	2011-03-19 11:05:59
Kwadratowa Głowa	Po siłowni, o siłowni	2011-03-15 22:00:51
Sean Allan	Po siłowni, o siłowni	2011-03-15 17:57:47
ocena	Galeria Zdjęć	2011-03-11 23:01:00
mniejszy biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-03-11 18:30:16
vitalmax i.. fraps problem help	Po siłowni, o siłowni	2011-03-09 16:52:59
Proszę o wypełnienie ankiety ;-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-09 10:10:09
ile czasu schodzi wam trening	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 20:25:57
Koszulka animal - jaki rozmiar?	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 11:07:56

Dr_Kotwica

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?