DominatorG

Początkujący

Napisanych postów: 874 Przeczytanych: 13202 Szacuny: 19

Imię: Michał Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-11 16:36:08 Data rejestracji: 2010-08-09 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Grudziądz

O mnie: Cos tam trenuje Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: w zależności od okresu przygotowań Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 17

Wzrost: 182 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 155 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 165 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	57	2018-06-02 00:05:45
DominatorG - W drodze do spełnienia marzeń...	FITMAX	22	2015-06-27 17:09:39
Dominator - Redukcja 2013	Trec	23	2013-06-11 16:51:51
TEST FREAK	Odżywki i suplementy	4	2013-03-27 21:10:55
Dominator - Dziennik	Trening dla początkujących	37	2012-11-28 18:11:32
Wołowina - Beton ;)	NUTRIFARM&OLIMP	62	2012-11-04 18:57:03
Pytanie do Binia Magnez Wit. b6	NUTRIFARM&OLIMP	21	2012-11-03 14:13:35
DominatorG - Dziennik 2012	Trening dla początkujących	11	2012-04-11 23:02:41
Dominator testuje suple od Hi-Teca	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	94	2011-10-02 12:59:22
Cell pump Biogenix	NUTRIFARM&OLIMP	16	2012-01-26 09:00:15
Dominator w drodze do Mr.SFD 2011	Trec	252	2011-08-17 18:47:22
DominatorG - Droga do potężnej masy mięśniowj	Trec	100	2011-07-03 19:08:24
Kreatyna w Magnum 8000	Trec	8	2011-06-24 21:34:28
Jako że wiekszosc z nas masuje... żarcie, żarcie	Trec	5	2011-01-07 21:12:03
Trening nóg bez maszyn	Trec	4	2011-01-04 15:31:34
Powrót do treningów budujemy masę mięśniową	Trec	20	2010-08-10 21:19:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2019-01-15 21:32:15
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-07-04 15:35:04
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-07-04 15:03:59
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-30 16:34:42
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-30 16:32:14
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-30 16:23:11
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-26 15:02:21
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-26 09:27:56
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-23 17:38:59
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-23 17:36:32
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-23 17:28:31
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-22 20:51:21
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-15 20:43:32
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-12 20:39:23
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 20:18:08
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 19:36:11
Dominator robi formę - Dziennik 2018	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 18:13:40
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 18:02:52
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 00:23:10
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-09 00:00:14
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-08 22:21:06
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 23:48:51
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 23:07:59
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 22:42:53
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 21:42:27
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 21:29:07
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 21:07:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 19:52:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 19:50:15
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-06-07 19:48:07

DominatorG

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!