dns256

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 341 Szacuny: 0

Imię: Denis Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-28 00:56:19 Data rejestracji: 2008-09-11 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lordoza - opinia	Zdrowie i Uroda	3	2018-02-20 00:25:40
Piekące barki - plecy	Trening dla zaawansowanych	3	2018-01-29 00:33:22
Koszulka Życie zaczyna sie po 40...	Po 35 roku życia	2	2016-09-04 12:35:29
AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc	Odżywki i suplementy	7	2015-01-19 02:15:17
Dużo tego; jak jeść? :)	Odżywki i suplementy	4	2014-11-13 00:15:27
Bardzo duzy spadek sily na klatke	Trening dla zaawansowanych	6	2014-03-16 00:34:41
co i jak polaczyc	Odżywki i suplementy	4	2013-09-19 00:09:32
5ml teścia jelfa	Doping	18	2010-06-20 00:16:09
Co brać po cyklu kreatynowym?	Odżywki i suplementy	11	2009-12-29 00:33:09
Olimp BCAA 750 Strong	Odżywki i suplementy	4	2009-04-13 11:21:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lordoza - opinia	Zdrowie i Uroda	2018-02-20 22:02:55
Piekące barki - plecy	Trening dla zaawansowanych	2018-01-29 20:42:02
Koszulka Życie zaczyna sie po 40...	Po 35 roku życia	2016-09-04 13:01:12
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-01-20 14:37:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-01-20 02:01:05
AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2015-01-20 01:30:28
AAKG GLUTA BCAA jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2015-01-19 13:25:15
Dużo tego; jak jeść? :)	Odżywki i suplementy	2014-11-15 22:06:48
Bardzo duzy spadek sily na klatke	Trening dla zaawansowanych	2014-03-16 21:57:55
Bardzo duzy spadek sily na klatke	Trening dla zaawansowanych	2014-03-16 11:25:53
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-03-16 11:09:13
co i jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2013-09-19 21:43:41
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:57:48
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:55:57
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:53:55
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:48:49
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:41:42
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:29:51
5ml teścia jelfa	Doping	2010-06-20 00:21:53
Co brać po cyklu kreatynowym?	Odżywki i suplementy	2009-12-29 00:50:11
Co brać po cyklu kreatynowym?	Odżywki i suplementy	2009-12-29 00:45:45
Co brać po cyklu kreatynowym?	Odżywki i suplementy	2009-12-29 00:44:03

dns256

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!