Dj_Smalec

115

Ekspert

Napisanych postów: 11455 Przeczytanych: 83143 Szacuny: 115

Imię: Radek Nazwisko: Pod Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-02 23:26:30 Data rejestracji: 2003-03-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Dyplomowany Dietetyk Zajmuję się: Poprawą sylwetki Zainteresowania: b.d. Dieta: Smaczna i prosta dla każdego Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	37	2012-12-13 11:22:53
Tabata squad i sprinty redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-05-29 15:56:18
Kto jest z Wałbrzycha ?	Informator DOLNOŚLĄSKI	10	2010-02-09 18:20:30
Scitec Man Power	Odżywki i suplementy	1	2012-04-17 08:01:49
LipoRip Hardcore Inner Armour	Odżywki i suplementy	4	2012-02-16 14:15:25
Deca Durabolin a prolaktyna	Doping	2	2012-02-01 19:49:38
Odżywka białkowa przy alergii	NUTRIFARM&OLIMP	1	2011-12-16 10:27:25
TRening Masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2011-11-28 10:53:42
Kompleks Sztangowy Javorka a budowanie masy.	Trening dla zaawansowanych	5	2011-10-13 11:02:29
Potreningówka z małą ilością ww i białka	Odżywki i suplementy	7	2010-12-07 07:54:31
Spalacz który mocno blokuje apetyt	Odżywki i suplementy	4	2010-11-12 07:53:53
Dawka geranium w stacku?	Odżywki i suplementy	1	2010-05-16 14:33:00
Jaki teraz stack?	Odżywki i suplementy	10	2008-09-03 11:30:55
[S] Aparat Olympus Fe-330 8 Mpx 5x zoom	Targowisko	0	2009-11-24 07:07:27
[S] Aparat Olympus Fe-330 8 Mpx	Informator DOLNOŚLĄSKI	0	2009-11-24 07:05:20
Szukam Planu	Trening dla zaawansowanych	0	2009-10-16 20:16:00
Sprzedam kurs nurkowania za 50% ceny - Wrocław	Targowisko	3	2009-05-07 19:56:02
Sprzedam kurs nurkowania za 50% ceny	Informator DOLNOŚLĄSKI	2	2009-05-07 19:37:59
Serie łączone w treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	3	2009-04-18 10:00:42
Kawałek gumki od flakona wtłoczone w mięsien	Doping	55	2009-03-31 15:31:12
Trening ALRI	Trening dla zaawansowanych	9	2007-05-16 14:38:34
Co na bezsenność ?	Odżywki i suplementy	6	2008-12-05 14:30:42
Przygotowania do dużych cieżarów	Aktualności - Sporty Siłowe	16	2008-09-09 08:51:36
Potrzebuje Grafike na Agp	Informator DOLNOŚLĄSKI	0	2008-10-01 11:36:56
Plemnik z którego powstałeś to była WY***KA -Spam!!	Doping	3001	2008-07-10 13:27:55
Meta w w Stanabolon EAP.	Doping	31	2006-11-02 08:20:00
Dobry stomatolog w mieście,	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2008-06-12 07:41:32
Lu Go	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-06-02 18:31:17
Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56	Doping	592	2007-06-01 09:32:04
Otwarte Akademickie MIstrzostwa Kulturystyki i Fitness	Informator DOLNOŚLĄSKI	7	2008-05-14 19:27:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Optymalni na bombie	Doping	2016-04-02 19:22:01
Optymalni na bombie	Doping	2016-04-02 17:01:32
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2014-11-23 13:36:44
Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-07-21 09:03:17
Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-21 19:38:18
Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-20 09:57:06
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-31 17:43:44
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-31 17:43:05
Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	Zdrowie i Uroda	2013-02-06 21:14:48
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-02-03 14:05:22
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-29 19:47:51
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 23:06:35
PRO MEDICA TESTOP	Doping - zdjęcia	2013-01-21 21:32:42
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-18 14:04:18
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-06 21:35:06
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-06 19:20:29
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-05 18:01:55
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-05 10:51:25
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-05 09:14:01
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-03 09:33:43
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2013-01-03 09:32:40
Dzień Otwarty w Centrum Fitness Piekary	NUTRIFARM&OLIMP	2012-12-23 13:26:08
Push n Pull - cwiczenia na klatke	Trening dla początkujących	2012-12-23 13:19:17
Brak zakwasów?	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:22:07
Brak zakwasów?	Trening dla początkujących	2012-12-21 15:46:57
Tarczyca	Zdrowie i Uroda	2012-12-21 08:16:48
Dj_Smalec buduje muskuły	Trening dla zaawansowanych	2012-12-20 17:32:31
Tarczyca	Zdrowie i Uroda	2012-12-20 07:26:54
Tarczyca	Zdrowie i Uroda	2012-12-19 09:05:58
Kłykciny Kończyste	Zdrowie i Uroda	2012-12-19 08:59:19

Dj_Smalec

Ekspert

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?