Denowy

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 964 Szacuny: 0

Imię: Denis Nazwisko: Barszcz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 22 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-28 22:43:01 Data rejestracji: 2016-05-07 22:25:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
mass accelaration miarka	Odżywki i suplementy	2	2017-02-15 16:15:33
mass up activlabu	Odżywki i suplementy	2	2017-02-02 19:27:55
zamienienie miesa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-02-01 16:44:56
gainer czy b alanina	Odżywki i suplementy	4	2017-01-31 15:08:44
Koktajl węglowodanowy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2017-01-30 17:55:26
Suplementy na mase czy siłe?	Odżywki i suplementy	6	2017-01-30 15:34:52
ktory gainer wybrac	Odżywki i suplementy	3	2017-01-28 08:28:56
dieta do oceny na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2017-01-19 10:28:02
3 posiłki dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-01-20 11:11:49
koktajl z carbo	Odżywki i suplementy	7	2017-01-19 13:30:10
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-01-19 10:11:40
cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	6	2017-01-18 12:06:21
czym zastapic piersi z kury	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-01-18 13:08:19
zmiana planu	Trening dla początkujących	2	2017-01-18 08:54:40
hmb + kreatyna	Odżywki i suplementy	6	2017-01-17 15:41:07
kreatyna + b alanina	Odżywki i suplementy	3	2017-01-16 14:02:50
Kiedy zacząć rzeźbę?	Trening dla początkujących	3	2017-01-16 15:06:51
plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	1	2017-01-16 15:12:17
najlepsze i tajtansze suple na mase	Odżywki i suplementy	6	2017-01-15 10:44:16
Dieta na masę do oceny, 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-01-15 09:56:03
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-01-13 20:31:09
Trening na mase dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	3	2017-01-05 21:18:47
Suplementy na mase dla nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-11-06 21:22:43
Odżywianie nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-11-07 21:27:13
Trening na mase dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	1	2016-10-14 14:50:41
Czym zastąpić kasze gryczaną w diecie na mase	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-08-18 17:19:30
Odżywki dla 14-latka	Odżywki i suplementy	5	2016-08-17 17:58:34
Przepis na Wołowine - Dieta na mase	Kuchnia SFD	2	2016-08-15 12:31:48
Koktajle białkowe	Odżywki i suplementy	16	2016-08-06 20:00:28
Dieta dla 14-latka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-08-06 19:57:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening całego ciała - masa.	Trening dla początkujących	2017-05-16 16:43:09
mass up activlabu	Odżywki i suplementy	2017-02-02 19:39:59
Activlab suplementy	Odżywki i suplementy	2017-02-02 18:43:29
zamienienie miesa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-01 18:05:10
gainer czy b alanina	Odżywki i suplementy	2017-01-31 15:39:33
Koktajl węglowodanowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-30 18:59:12
Koktajl węglowodanowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-30 18:52:14
Suplementy na mase czy siłe?	Odżywki i suplementy	2017-01-30 18:33:38
Koktajl węglowodanowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-30 18:29:00
Koktajl węglowodanowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-30 18:08:38
Suplementy na mase czy siłe?	Odżywki i suplementy	2017-01-30 17:52:22
ktory gainer wybrac	Odżywki i suplementy	2017-01-28 08:35:31
dieta do oceny na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-20 11:05:03
koktajl z carbo	Odżywki i suplementy	2017-01-19 13:59:37
koktajl z carbo	Odżywki i suplementy	2017-01-19 13:48:27
koktajl z carbo	Odżywki i suplementy	2017-01-19 13:41:01
dieta do oceny na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-19 10:46:04
dieta do oceny na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-19 10:43:22
Masa, masa, masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-19 10:39:29
Odpowiednia diet	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-19 10:35:54
Odpowiednia diet	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-19 10:34:27
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-19 10:19:10
czym zastapic piersi z kury	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 13:32:39
cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2017-01-18 12:49:16
cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2017-01-18 12:48:47
cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2017-01-18 12:17:32
zmiana planu	Trening dla początkujących	2017-01-18 11:26:14
zmiana planu	Trening dla początkujących	2017-01-18 10:19:00
co myslicie o gainerze z fa bad ass mass	Odżywki i suplementy	2017-01-17 22:03:03
hmb + kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-01-17 20:03:22

Denowy

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy