26
288
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2020-03-08 17:39:36
2018-01-07 15:15:10
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
194 cm
75 kg
10%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
77 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Progresja ciężaru w danym dniu treningowym | Trening dla początkujących | 15 | 2019-09-05 19:50:10 |
| Plan do oceny | Trening dla początkujących | 5 | 2019-08-30 13:37:36 |
| Ocena diety na masę | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2019-08-29 17:19:33 |
| Pogłębiona lordoza a martwy ciąg | Trening dla początkujących | 7 | 2019-05-14 22:05:47 |
| Ocena FBW w domu | Trening dla początkujących | 6 | 2019-04-21 21:18:29 |
| Ocena diety dla ektomorfika | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2019-03-26 20:41:44 |
| Ocena treningu na masę w domu | Trening dla początkujących | 5 | 2019-01-24 14:57:03 |
| Ocena treningu na masę w domu | Trening dla początkujących | 2 | 2019-01-06 14:57:42 |
| Który plan lepszy na masę | Trening dla początkujących | 6 | 2018-07-11 11:41:26 |
| Ocena planu treningowego | Trening dla początkujących | 4 | 2018-06-23 14:02:24 |
