Darek7

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 3025 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-21 18:40:17 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak poprawić szybkość biegania?	Inne dyscypliny	32	2003-12-06 13:28:11
Jest teraz coś z efedryną?	Doping	20	2013-11-25 17:48:05
Jest ktoś z wycięta boczną łękotką ?	Inne dyscypliny	10	2004-05-13 18:19:47
Jak ułożyć z tego cykl	Odżywki i suplementy	9	2009-06-12 11:06:17
Astygmatyzm a ćwiecznie na siłowni.	Trening dla zaawansowanych	1	2003-10-15 10:34:31
Kiedy efekty po CELL PUMP	NUTRIFARM&OLIMP	86	2004-08-23 13:18:27
Mój plan - zmienić czy zostawić??	Trening dla początkujących	4	2008-01-05 20:31:06
Maść Bengay	Sztuki Walki	41	2004-05-11 16:39:53
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	24	2004-08-23 13:36:51
Jak rozciagać dwugłowe ud?	Sztuki Walki	8	2006-02-11 00:37:22
Muay Thai w Nowym Sączu?	Baza klubów Sztuk Walki	16	2004-04-03 10:58:30
Stabilność majkuta.	Sztuki Walki	6	2005-12-03 00:00:53
Biodra...	Sztuki Walki	3	2005-10-02 19:03:10
Ułóżcie cykl	Doping	11	2005-06-11 14:19:54
Zamiast glukozy miód?	Odżywki i suplementy	7	2005-06-11 14:10:30
Tauryna MegaCaps - dzienna dawka	NUTRIFARM&OLIMP	4	2005-06-03 18:16:20
Co będzie jak mi wytną całą łękotke?	Inne dyscypliny	3	2004-12-18 13:10:19
wpływ odzieży na spalanie tłuszczu	Trening dla zaawansowanych	22	2004-12-04 12:31:35
2 małe pytania	Trening dla zaawansowanych	7	2004-11-27 12:55:18
Stronka z filmikami	Sztuki Walki	15	2004-07-21 14:25:56
Ile razy w tygodniu na plecy?	Trening dla zaawansowanych	6	2004-08-26 12:20:50
BCAA czy zwykłe aminokwasy?	Odżywki i suplementy	4	2004-08-06 14:50:22
Foczki? Jak to się robi?	Sztuki Walki	11	2004-07-09 14:32:06
Gdzie kupić diadem?	Trening dla zaawansowanych	9	2004-07-21 14:13:34
Jakie macie wyniki po HMB i kreatynie?	Odżywki i suplementy	5	2004-06-11 12:42:38
Moglibyście ułożyć diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-06-19 10:18:15
Jak poszerzyć klatę	Trening dla zaawansowanych	7	2004-05-28 18:21:46
Jajko duże a małe	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-04-09 13:32:45
W wore:k z rękawicami czy bez?	Sztuki Walki	34	2004-03-12 14:04:21
Efedryna-trująca substancja?	Odżywki i suplementy	8	2004-01-07 18:33:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jest teraz coś z efedryną?	Doping	2013-11-26 14:19:56
Jest teraz coś z efedryną?	Doping	2013-11-25 18:20:55
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2012-01-29 13:04:25
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2012-01-28 23:01:36
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2012-01-27 17:35:06
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2012-01-26 15:15:17
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 10:52:31
Plecy płaskie- postępowanie korekcyjne	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 10:42:10
Problem z kolanami przy przysiadzie	Zdrowie i Uroda	2012-01-23 17:46:55
Rwa kulszowa	Zdrowie i Uroda	2012-01-23 17:23:06
Rwa kulszowa	Zdrowie i Uroda	2012-01-22 09:53:03
Problem z kolanami przy przysiadzie	Zdrowie i Uroda	2012-01-20 18:48:40
Rwa kulszowa	Zdrowie i Uroda	2012-01-20 18:43:13
Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego?	Sztuki Walki	2011-12-01 14:40:13
Problem z nadmiernym ukrwieniem ramion	Zdrowie i Uroda	2011-09-30 15:41:31
hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.	Zdrowie i Uroda	2011-09-30 15:35:48
Kontuzja. Nie przechodzi	Zdrowie i Uroda	2011-08-13 17:59:55
KONTUZJA. mięsień czworogłowy uda	Zdrowie i Uroda	2011-08-13 17:44:04
bol pleców	Zdrowie i Uroda	2011-08-02 10:53:45
(((Ból pleców)))	Zdrowie i Uroda	2011-06-30 19:30:48
Skurcze pod Pośladkami ;( Pomóżcie ...	Zdrowie i Uroda	2011-06-28 18:56:26
Droga przez męke, czyli leczenie na NFZ	Zdrowie i Uroda	2011-06-09 10:42:35
Droga przez męke, czyli leczenie na NFZ	Zdrowie i Uroda	2011-06-08 13:14:30
POWŁOKI BRZUSZNE pomocy	Zdrowie i Uroda	2011-06-08 12:59:01
Mięsień obręczy barkowej	Zdrowie i Uroda	2011-06-08 11:53:02
Kolano po raz kolejny....	Zdrowie i Uroda	2011-06-02 11:55:44
CZY Z MOJIMI PLECAMI WSZYSTKO OK ???	Zdrowie i Uroda	2011-06-01 11:33:30
ból kolan	Zdrowie i Uroda	2011-06-01 11:29:44
Ból pleców po przysiadzie	Zdrowie i Uroda	2011-06-01 11:16:49
Kolano po raz kolejny....	Zdrowie i Uroda	2011-06-01 11:13:27

Darek7

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!