daniellon17

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 6369 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-05 13:34:16 Data rejestracji: 2017-02-28 19:45:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 72 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - tłuszcz jak był tak jest	Odżywianie i Odchudzanie	7	2020-06-30 16:56:50
3 miesiąc redukcji i waga stoi	Odżywianie i Odchudzanie	4	2020-05-24 11:37:11
Trening interwałowy	Trening dla początkujących	1	2020-02-18 10:11:26
Trzymanie diety i liczenie kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	8	2019-05-02 13:38:16
Stosowanie spalacza scitec revex	Odżywianie i Odchudzanie	4	2019-03-11 14:17:11
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-08-09 22:03:55
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-08-08 13:11:53
Jak pozbyć sie wody podskórnej	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-12-26 12:35:10
Problem z "boczkami"	Odżywianie i Odchudzanie	9	2017-11-07 16:33:19
Siłownia a street workout	Trening dla początkujących	4	2017-10-25 19:26:02
Adrian Anzorge naturalny?	Odchudzanie i forma po męsku	5	2017-10-21 17:47:49
Pierwszy miesiąc masówki efekty	Odżywianie i Odchudzanie	21	2017-09-30 14:45:08
Wygląd na masie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2017-09-09 16:52:24
Czy kaptury zwężaja optycznie bary?	Trening dla początkujących	25	2017-09-12 20:22:51
Redukcja tkanki tłuszczowej - spalacze	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-08-31 18:31:41
Długo trwająca redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-08-24 21:45:05
Czy Tamoxifen może powodować tycie?	Odżywki i suplementy	3	2017-08-21 16:50:45
Masa mięśniowa bez kreatyny	Odżywki i suplementy	10	2017-08-18 11:34:57
Suplementy bez diety	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-08-16 22:04:25
Czy przedawkowałem spalacz?	Odżywki i suplementy	12	2017-08-12 21:55:33
Poziom tluszczu w ciele a wygląd twarzy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-07-23 19:15:44
Odkładanie tluszczu w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2017-05-19 19:09:49
Redukcja - ile trwa?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-05-14 08:46:03
Jaka jest różnica pomiedzy abonamentem na miesiac a na rok oprócz czasu trwania	SKLEP SFD	13	2017-02-28 23:39:10
Czy to prawdaze od bialka serwatkowego sie szybciej spala tluszcz?	Odżywki i suplementy	5	2017-03-07 19:18:00
kupno diety	SKLEP SFD	1	2017-03-07 19:34:26
problem z ginekomastią	Zdrowie i Uroda	1	2017-02-28 22:17:24
Rowerek stacjonarny jako forma treningu cardio	Trening dla początkujących	2	2017-02-28 19:49:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-04-01 09:03:07
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-03-31 21:49:23
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-03-31 15:18:14
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-03-31 15:11:01
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-03-31 14:02:35
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2023-03-31 13:44:28
Redukcja - tłuszcz jak był tak jest	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-01 14:19:32
Stosowanie spalacza scitec revex	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-11 15:04:16
Czy zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-12 20:39:26
Czy zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-08 17:36:36
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-12 13:13:36
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-12 13:05:39
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-11 21:28:10
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 21:52:52
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-10 11:21:14
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 21:00:05
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 14:44:28
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 11:04:52
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 22:57:01
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 21:03:14
Ułożenie diety i obliczenie zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 20:53:16
Jak pozbyć sie wody podskórnej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-26 12:53:32
Problem z "boczkami"	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-07 21:43:46
Problem z "boczkami"	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-07 19:29:55
Siłownia a street workout	Trening dla początkujących	2017-10-25 20:06:09
Pierwszy miesiąc masówki efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-30 15:38:29
Pierwszy miesiąc masówki efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-30 15:30:52
Pierwszy miesiąc masówki efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-30 15:15:52
Czy kaptury zwężaja optycznie bary?	Trening dla początkujących	2017-09-12 22:31:06
Czy kaptury zwężaja optycznie bary?	Trening dla początkujących	2017-09-12 21:50:01

daniellon17

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?