Danci

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 887 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: Hachlica Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-21 16:47:16 Data rejestracji: 2009-10-28 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w ułożeniu diety, kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2012-08-12 15:50:08
Trening dla początkującego z małym stażem.	Trening dla początkujących	4	2012-08-23 13:34:58
[K] Łapki asekuracyjne - coś w ten deseń.	Targowisko	0	2012-08-22 10:59:02
[K] Obciążenia 2x20kg i 2x10kg	Targowisko	0	2012-04-22 19:16:28
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	15	2012-03-10 21:09:45
[k] obciążenia 2x20kg	Targowisko	0	2012-03-18 21:58:54
Witaminki :)	Odżywki i suplementy	9	2012-03-10 23:02:58
Porada przy doborze powtórzeń	Trening dla początkujących	5	2012-02-04 14:21:43
Ustawienie treningu na siłownię pod siłę	Trening dla początkujących	2	2012-01-22 17:48:26
Zredukowanie tłuszczu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-12-11 11:43:04
Trening + bieganie.	Trening dla początkujących	1	2011-09-19 20:00:32
Jak poprawić efekt spalania?	Trening dla początkujących	8	2011-02-17 21:36:43
Trening na ogólną poprawę.	Trening w domu	1	2010-12-27 22:24:22
Postanowienia na zimę	Trening w domu	2	2010-11-01 19:52:17
Spalanie tłuszczu na Orbitreku	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-09-04 22:01:52
Rower treningowy	Trening w domu	0	2010-08-12 22:38:48
Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.	Trening w domu	37	2010-02-11 20:19:35
Trening na poprawienie kondycji	Trening w domu	1	2009-10-28 16:48:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ryano, czyli nakurwiamy rano! :)	Trening dla początkujących	2012-11-11 15:57:15
Pomoc w ułożeniu diety, kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 17:20:46
Trening dla początkującego z małym stażem.	Trening dla początkujących	2012-08-27 23:13:29
Trening dla początkującego z małym stażem.	Trening dla początkujących	2012-08-23 14:06:49
Pomoc w ułożeniu diety, kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 18:02:54
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2012-03-20 21:38:28
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2012-03-19 21:08:47
Witaminki :)	Odżywki i suplementy	2012-03-11 13:44:34
Witaminki :)	Odżywki i suplementy	2012-03-11 13:21:07
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2012-03-11 13:18:08
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2012-03-11 11:14:34
Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2012-03-11 10:57:14
Witaminki :)	Odżywki i suplementy	2012-03-11 10:55:25
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2012-03-10 21:57:28
Porada przy doborze powtórzeń	Trening dla początkujących	2012-02-08 19:12:59
Porada przy doborze powtórzeń	Trening dla początkujących	2012-02-05 16:13:23
Porada przy doborze powtórzeń	Trening dla początkujących	2012-02-04 21:05:58
Zredukowanie tłuszczu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 12:36:28
Jak poprawić efekt spalania?	Trening dla początkujących	2011-02-17 22:02:00
Jak poprawić efekt spalania?	Trening dla początkujących	2011-02-17 21:47:55
Postanowienia na zimę	Trening w domu	2010-11-02 13:26:48
Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-12 00:27:30
Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-11 22:38:56
Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 15:17:29
Spalanie tłuszczu na Orbitreku	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 20:53:03
Jakie hantle kupić?	Trening dla początkujących	2010-03-30 17:54:14
Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.	Trening w domu	2010-03-30 13:20:57
Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.	Trening w domu	2010-03-27 17:54:23
Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.	Trening w domu	2010-03-27 15:14:47
Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.	Trening w domu	2010-03-27 15:00:27

Danci

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024