D-Mason

Początkujący

Napisanych postów: 326 Przeczytanych: 8914 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-19 09:15:24 Data rejestracji: 2002-09-24 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Lubaczów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, komputery, dobra muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Koszykówka Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	35	2004-08-06 09:57:21
Dieta i trening do oceny	Trening w domu	5	2011-09-18 19:04:40
Dieta i trening - prośba o porady	Dietetyka sportowa	0	2011-09-18 18:18:00
Filmy na sprzedaz	Inne dyscypliny	7	2004-02-22 15:22:26
CKD - do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-08-12 06:58:44
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	9	2007-08-10 23:22:12
Pytanie do znawcow low carb	Trening w domu	1	2006-06-14 15:23:44
Pytanie do ludzi na low - carb	Trening w domu	6	2004-09-28 22:42:19
Co radzicie	Doping	25	2004-07-29 11:10:26
Prosze o trening - pomoc	Trening dla zaawansowanych	1	2004-07-09 22:00:58
Jaki trening dla koszykarza	NUTRIFARM&OLIMP	38	2004-06-12 09:54:46
Trening koszykarza	Trening dla zaawansowanych	0	2004-06-12 13:04:07
Dieta Zone do Darka i Slawka	NUTRIFARM&OLIMP	5	2004-04-14 21:30:55
Na temat diety zone	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-11 07:58:35
Trening wedlug KIF	Trening dla zaawansowanych	10	2004-03-23 08:30:36
Co najlepiej dla poczatkujacego	Doping	17	2004-03-11 23:22:33
Szukam filmow !!	Targowisko	2	2004-02-19 13:44:26
Dietka do oceny	Trening w domu	7	2003-12-06 11:23:18
Dieta tluszczowa do znawcow w temacie	Odżywianie i Odchudzanie	36	2003-11-21 22:26:20
Ktory bulk ??	Odżywki i suplementy	3	2003-11-16 12:13:53
Jak sciagnac filmy o koszu z irca ??	Inne dyscypliny	1	2003-11-01 07:58:18
Czy masa bedzie szla ??	NUTRIFARM&OLIMP	28	2003-10-28 19:42:07
Winstrol a koszykowka	Doping	5	2003-10-31 11:36:09
Jak to jest z Deca	Doping	1	2003-10-27 14:53:05
Bialko	NUTRIFARM&OLIMP	24	2003-10-08 16:07:09
Ile superki do wina	Doping	1	2003-09-12 11:17:29
Czy mozna Profi Whey Mass na noc ??	NUTRIFARM&OLIMP	18	2003-09-11 10:33:58
Moja dieta - ocena i porady	NUTRIFARM&OLIMP	54	2003-09-08 18:22:29
Ktory Gainer	ATLETA	2	2003-09-01 11:45:47
Egg Pro czy Pure Whey 95	NUTRIFARM&OLIMP	98	2003-08-13 18:25:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i trening do oceny	Trening w domu	2011-09-19 09:15:22
Dieta i trening do oceny	Trening w domu	2011-09-18 20:49:48
CKD - do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-12 21:37:33
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	2007-08-12 18:44:36
CKD - do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-12 14:38:32
CKD - do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-12 13:54:14
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	2007-08-12 12:20:27
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	2007-08-12 06:35:07
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	2007-08-12 06:32:44
Dwa pytania odnośnie HST	Trening w domu	2007-08-11 12:48:40
Pytanie do ludzi na low - carb	Trening w domu	2004-09-30 22:06:38
Pytanie do ludzi na low - carb	Trening w domu	2004-09-30 16:53:31
Ronnie Coleman - The Cost of Redempion	Targowisko	2004-08-14 11:18:54
pomoc przy treningu ....!!!!	Piłka Nożna	2004-08-07 22:17:44
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-07 14:17:15
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-07 09:54:21
Wymienie sie filmami treningowymi	Targowisko	2004-08-06 23:09:50
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 22:58:27
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 22:51:14
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 15:54:08
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 15:31:32
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 14:01:13
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 13:52:33
pomoc przy treningu ....!!!!	Piłka Nożna	2004-08-06 13:43:23
pomoc przy treningu ....!!!!	Piłka Nożna	2004-08-06 13:22:16
pomoc przy treningu ....!!!!	Piłka Nożna	2004-08-06 13:13:04
pomoc przy treningu ....!!!!	Piłka Nożna	2004-08-06 13:06:24
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 12:58:11
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 12:48:34
Pierwszy cykl - boldenon ?	Doping	2004-08-06 10:31:47

D-Mason

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!