conti10

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 549 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: Bednarz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-30 12:54:18 Data rejestracji: 2014-04-16 18:21:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: - Zajmuję się: - Zainteresowania: SPORT ! Dieta: JEST Uprawiane sporty: boks, pływanie, siłownia Staż treningowy: 4 lata (z przerwami)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	17	2018-10-25 07:45:07
Przedtreningówka - pomoc w doborze. FOCUS!	Odżywki i suplementy	6	2017-12-29 07:59:19
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2014-11-06 15:07:49
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	13	2014-04-16 20:05:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-30 12:53:52
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-27 07:15:41
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-26 10:04:55
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-26 10:02:19
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-25 13:51:05
Aktywność a problem ze snem	Zdrowie i Uroda	2018-10-25 13:49:05
Fury nowa a stara wersja.	Odżywki i suplementy	2018-01-12 07:53:59
Przedtreningówka - pomoc w doborze. FOCUS!	Odżywki i suplementy	2018-01-07 09:02:06
Trawienie	Odżywki i suplementy	2018-01-01 22:26:42
Przedtreningówka - pomoc w doborze. FOCUS!	Odżywki i suplementy	2017-12-29 21:28:05
Przedtreningówka - pomoc w doborze. FOCUS!	Odżywki i suplementy	2017-12-29 20:14:46
Jakie suple na siłe	Odżywki i suplementy	2017-12-29 08:01:46
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-18 17:53:28
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 10:09:22
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 22:21:02
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 19:22:17
PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 18:05:32
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-25 20:32:59
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-25 12:55:09
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-25 08:28:08
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-24 23:01:57
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-17 09:56:26
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-16 23:42:37
Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2014-04-16 22:47:55

conti10

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy