Cino69

Początkujący

Napisanych postów: 835 Przeczytanych: 5935 Szacuny: 4

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-09 23:28:33 Data rejestracji: 2005-06-15 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zmiana cwiczen po przerwie	Trening dla początkujących	2	2012-04-03 18:27:29
mam problem	Po siłowni, o siłowni	1	2007-08-09 10:14:12
szukam dobrego lekarza sportowego PILNE	Zdrowie i Uroda	2	2006-11-27 10:55:28
3 pytania	Trening dla zaawansowanych	12	2006-09-12 10:19:19
prosze o rade	Doping	78	2006-06-13 16:13:04
co tydzien inaczej??	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-06 15:09:41
film o GREGU V	Po siłowni, o siłowni	6	2006-07-10 23:49:49
trening silowy w sportach walki	Trening dla zaawansowanych	3	2006-04-23 09:51:22
co o takim planie?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-04-22 23:15:48
czym skutecznie zastapic przysiady ze sztanga?	Trening dla zaawansowanych	16	2006-03-30 17:44:55
dobra zmiana treningu???	Trening dla zaawansowanych	21	2006-02-21 11:37:28
MASA - cel treningu (do oceny)	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-15 22:27:35
do oceny i pare pytan	Trening dla zaawansowanych	17	2005-12-28 15:30:40
this shit SAA	Doping	23	2005-09-24 13:24:16
prosze o rade	Odżywki i suplementy	2	2005-09-19 16:22:52
zestaw do kretki ?	Odżywki i suplementy	17	2005-09-17 00:20:32
MICHAIL POMOCY !!	Trening dla zaawansowanych	41	2005-07-23 14:00:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-29 15:58:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-19 08:37:46
Ból mięśni naramiennych na treningu klatki	Trening dla początkujących	2012-04-19 08:24:35
zmiana cwiczen po przerwie	Trening dla początkujących	2012-04-04 13:19:28
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-12-27 10:13:48
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-12-26 20:44:02
WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU życzy Olympia	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-12-23 13:21:46
Muzyka z KSW	Scena MMA i K-1	2010-05-25 08:13:21
Muzyka z KSW	Scena MMA i K-1	2010-05-24 23:46:14
Wywiad przed KSW XI - Artur Kadłubek dla Fight24	Scena MMA i K-1	2009-12-01 21:36:25
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2008-05-19 23:05:40
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2008-05-12 20:26:37
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-07-03 10:49:56
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-24 13:45:31
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-24 10:58:39
Jakas silownia w CHOSZCZNIE ?	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-03-23 22:35:11
Ściągnięcie długu	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-03-23 22:28:53
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-03-23 21:32:52
wałbrzych	Informator DOLNOŚLĄSKI	2007-03-23 16:03:41
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-03-23 10:40:26
Kto jest z Choszczna lub okolic??	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-03-23 08:49:07
szukam dobrego lekarza sportowego PILNE	Zdrowie i Uroda	2006-11-27 11:26:28
cwiczenia sa h...warte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 00:39:54
cwiczenia sa h...warte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 00:31:57
Ćwiczenia klatkę piersiową	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 22:45:36
Dobry rozkład?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 11:02:35
Dobry rozkład?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-26 12:05:04
mięsień naderwany/naciągnięty???	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 11:38:01
Treninga na mase i dieta	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 10:19:49
mięsień naderwany/naciągnięty???	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 10:18:47

Cino69

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania